小炒小南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小南瓜适量西红柿适量相克食物干辣椒适量相克食物花椒...
发布时间：2017-10-12 03:12
杂粮煎饼果子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉100g 盐3g鸡蛋1个相克食物 清水25g花生油数滴面粉2大勺 玉米面2大勺 绿豆面2大勺 清水7或8大勺生菜适量相克食物 酱...
发布时间：2017-10-12 03:10
玫瑰花蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉一斤胡萝卜两根相克...
发布时间：2017-10-12 03:07
煤气灶炒锅米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量煤气灶炒锅米饭的做法1.大米倒入锅，2.淘米后倒掉脏水，...
发布时间：2017-10-12 03:07
肉酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉馅2两洋葱半个相克...
发布时间：2017-10-12 03:06
豉油鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 光鸡1只约3斤 精卤水30斤 麦芽糖浆100克豉油鸡的做法1.光鸡洗净，晾干水分备用。2.烧沸卤水，把光鸡放入卤水中慢火浸约...
发布时间：2017-10-12 03:05
虞氏桂圆莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物桂圆相克...
发布时间：2017-10-12 03:04
蒜香孜然土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 干红椒若干蒜七八瓣相克食物 红辣椒一个菜椒两个相克食物蒜香孜然土...
发布时间：2017-10-12 03:04
烙饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 温水适量 盐油适量烙饼的做法1.用温水和块面（和软点）2.形好后揉光滑3.分成大小相同的剂子4.擀成长片撒点盐，...
发布时间：2017-10-12 03:03
油淋茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物茄子相克食物葱...
发布时间：2017-10-12 03:02
稀豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料黄豆5斤相克食物白菜半个相克食物 豆油适量 盐适量稀豆腐的...
发布时间：2017-10-12 03:02
巧克力布朗尼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油100克 低筋面粉120克鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-12 03:00
三彩鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿2只相克食物 青红黄椒各1个 葱姜蒜末适...
发布时间：2017-10-12 02:57
珍选捞汁鲜蒜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜蒜 凉开水 珍选捞汁珍选捞汁鲜蒜的做法1.将鲜蒜最外层的皮剥去，将底部的蒜须和绿色的蒜梗剪去；洗净后放入盆中，倒...
发布时间：2017-10-12 02:57
南瓜粗粮馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物 特一粉全麦粉 小米面 酵母南瓜粗粮馒头的做法1.将南瓜去皮。2.切...
发布时间：2017-10-12 02:56
藜麦粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 藜麦50G藜麦粥的做法1.清洗藜麦（有时间的话，可以先浸泡2小时）让藜麦开始萌发。根据情况，可添加小米、或大枣2.放入...
发布时间：2017-10-12 02:55
大白菜羊肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大白菜350g相克食物 饺子皮700g...
发布时间：2017-10-12 02:55
燕麦巧克力的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料巧克力四小块相克食...
发布时间：2017-10-12 02:54
糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米1斤相克食物...
发布时间：2017-10-12 02:53
