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凉拌口条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 熟口条1根油适量 耗油适量酱油适量干辣椒适量相克食物花椒适量...
发布时间：2017-10-13 06:33
荷叶饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉若干 酵母粉，水，油适量荷叶饼的做法1.取适量面粉放入盆中，将酵母粉用温水化开，均匀的倒入面粉中，和匀，静置发...
发布时间：2017-10-13 06:31
蔓越莓芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料芝士200g相克食物 细砂糖100g 淡奶油460g黄油90g 奥利...
发布时间：2017-10-13 06:29
凉拌卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料卷心菜800克相克食物蒜一头相克食物 盐20克味素4克相...
发布时间：2017-10-13 06:14
九层塔炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海瓜子500克 九层塔适量蒜头5瓣相克食物 红辣椒半个青辣椒半个相克食物 盐少许九层塔炒海瓜子的做法1.海瓜子洗净～多冲...
发布时间：2017-10-13 06:14
MIX咖喱牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉500克相克食物土豆...
发布时间：2017-10-13 06:12
家常小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉100g 白菜帮150g 芹菜茎150g葱5g相克食物蒜2瓣相克食物姜5g相克食物 小米椒1个...
发布时间：2017-10-13 06:07
红男绿女的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材...
发布时间：2017-10-13 06:03
肉圆子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉/莴笋尖0.5斤/2根 葱、盐、嵌粉适量肉圆子的做法1.莴笋尖切好2.葱切好3.肉宰成肉末4.肉末加嵌粉、葱拌好5.水煮沸，...
发布时间：2017-10-13 06:02
时蔬烤鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿2个相克食物土豆半个相克食物洋...
发布时间：2017-10-13 05:58
家常炒馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头适量鸡蛋适量相克食物 葱花适量 盐适量油适量家常炒馒头的做法1.馒头切成适量的小块 加入葱花 鸡蛋 盐 然后搅拌使...
发布时间：2017-10-13 05:57
焖炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一段相克食物 油盐适量焖炒南瓜的做法1.南瓜去皮，切片2.锅中放适量油盐，...
发布时间：2017-10-13 05:56
炒米线的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料米粉一块胡萝卜适量相克食物蘑菇适量相克食物猪肉适量...
发布时间：2017-10-13 05:52
蒜油辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料大蒜适量相克食物 油，辣椒适量蒜油辣椒的做法1.大蒜叶摘掉不要，要茎和头2.清洗干净3.晾干，切细4.加盐和辣椒拌匀放置...
发布时间：2017-10-13 05:50
烤全羊的做法和食材用料及健康功效
食材用料 羊1只 洋葱，姜葱适量烤全羊的做法1.准备洋葱一个，姜150克，大葱100克，花椒，辣椒，盐，味精，鸡精，白糖，料酒适量2...
发布时间：2017-10-13 05:46
冰糖炖鹅蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鹅蛋一个冰糖适量相克食物黑芝麻少许相克食物枸杞几颗相克食物冰糖炖鹅蛋的做法1....
发布时间：2017-10-13 05:45
枸杞红枣乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食物红枣12粒相克食物枸杞10克相克食物 盐适量 鸡粉适量 清水适量...
发布时间：2017-10-13 05:42
盐水菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 菜心600克 盐适量味精适量相克食...
发布时间：2017-10-13 05:38
黄焖鸡米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡腿肉500克干香菇10小...
发布时间：2017-10-13 05:38
拌麻酱凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 麻酱凉皮一袋黄瓜一根相克食物 水适量拌麻酱凉皮的做法1.买的麻酱凉皮一袋，黄瓜一根...
发布时间：2017-10-13 05:35
