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猪肉大葱云吞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉半斤相克食物大葱适量相克食物 生抽适量 五香粉适...
发布时间：2017-10-14 05:41
英式吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 酵母2克 盐4.5克白砂糖10克相克食物黄油7.5克 水175克英...
发布时间：2017-10-14 05:38
香菇乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食物姜...
发布时间：2017-10-14 05:37
鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋2个相克食物虾米1小把相克食物葱白1根 花椒...
发布时间：2017-10-14 05:36
莲花酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉(水油皮)125g 白糖(水油皮)13g 猪油(水油皮)30g 水(水油皮)62g 低筋粉(酥油)100g 猪油(酥油)50g 豆沙馅适量紫薯80g...
发布时间：2017-10-14 05:34
薏仁美白粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料薏仁适量相克食物大米适...
发布时间：2017-10-14 05:33
肉片炒莴苣的做法和食材用料及健康功效
食材用料莴苣2根相克食物 肉片200g油适量 盐适量 鸡精适量肉片炒莴苣的做法1.莴苣去外皮切片2.瘦肉切片3.炒锅放适量的油热锅，再...
发布时间：2017-10-14 05:33
白萝卜拌山楂糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜300克相克食物 山楂糕两块 青瓜丝少许白糖少许相克食物苹果醋少许白萝卜拌山...
发布时间：2017-10-14 05:31
腊肉蒸香芋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉1份香芋1个相克食物 葱花1份油适量 盐适量 生抽适量腊肉蒸香芋的做法1.腊...
发布时间：2017-10-14 05:30
戚风蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油40克白砂糖40克相...
发布时间：2017-10-14 05:27
爆炒猪颈肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪颈肉250g油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量蚝油适量蒜头1个相克食物葱头1个相克食物洋葱适量相克食物爆炒猪颈肉的做法...
发布时间：2017-10-14 05:27
日式照烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡腿肉3个 日本清酒2勺 照烧酱3勺 日式酱油1勺 葱花少许日式照烧鸡腿的做法1.鸡腿去骨洗净后用清酒腌半小时2.照烧酱和...
发布时间：2017-10-14 05:26
干炒牛河的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克相克食物 河粉400克小葱2根相克食物...
发布时间：2017-10-14 05:26
燕麦红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 燕麦米30克大米20克相克食物红枣5颗相克食物 清...
发布时间：2017-10-14 05:25
拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料酱油胡萝卜1个...
发布时间：2017-10-14 05:24
牛奶香芋西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料香芋1个相克食物西米200g 纯牛奶2瓶冰糖适量相克食物牛奶香芋西米露的做法1.西米提...
发布时间：2017-10-14 05:24
草莓汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓相克食物糖相克食物草莓汁的做法1.草莓洗净对半切开2.草莓洗净对半切开，把糖和柠...
发布时间：2017-10-14 05:23
双色紫薯馒头结的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物 发酵粉 食用碱双色紫薯馒头结的做法1.紫薯蒸熟去皮碾成泥。加入...
发布时间：2017-10-14 05:22
蛋炒馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 馒头半个 盐适量油适量蛋炒馒头的做法1.鸡蛋液加少许盐搅拌...
发布时间：2017-10-14 05:22
素炒平菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇半斤相克食物葱适量相克食物蒜头适量相克食物油适量 盐味精适量素炒平菇的...
发布时间：2017-10-14 05:21
