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麻圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉适量面粉糯米粉的1/3 豆沙适量芝麻半碗相克食物油适量麻圆的做法1.将糯米粉和面粉均匀的和成团2.掰一小块和成团用...
发布时间：2017-10-14 07:43
爆炒腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪腰一对相克食物干辣椒适量相克食物 姜蒜适量蒜苗相克食物...
发布时间：2017-10-14 07:42
如意吉祥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料黄豆芽150克相克食物 水发粉丝200克 青红椒各半条 香菜梗...
发布时间：2017-10-14 07:39
枣花馍馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200G牛奶100Ml相克食物糖20G相克食物 酵母3G 樱桃果酱15G红枣3颗相克食物枣花馍馍的做法1...
发布时间：2017-10-14 07:37
香菇炒木耳胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇6朵相克食物木耳少量...
发布时间：2017-10-14 07:36
自制辣椒油的做法和食材用料及健康功效
食材用料食用油适量 辣椒粉适量 白芝麻适量八角两颗葱4根相克食物大蒜4瓣相克食物花椒适量 盐一小勺自制辣椒油的做法1.准备食材...
发布时间：2017-10-14 07:30
萝卜糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜四斤相克食物 粘米粉一斤半 干贝、腊肠、冬菇适量 芹菜、少量 盐、胡椒粉少...
发布时间：2017-10-14 07:28
千丝万缕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大虾粉丝相克食物鸡蛋相克食物 生粉，...
发布时间：2017-10-14 07:25
胡萝卜大葱羊肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大葱：通阳、解毒、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉一斤相克食物大...
发布时间：2017-10-14 07:25
剁椒蘑芋豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 磨芋1斤 剁辣椒2勺 葱花适合 蒜瓣3瓣 生抽2勺 盐适量剁椒蘑芋豆腐的做法1.所有食材准备2.把磨芋冲洗一遍，切成条，（这...
发布时间：2017-10-14 07:16
东北辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 东北豆腐500克 元葱、辣椒、胡萝卜各15克 瘦猪肉馅50姜10克相克食物蒜5瓣相克食物 树椒丝15克食用油15ml 生抽20ml 老抽...
发布时间：2017-10-14 07:16
啤酒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 童子鸡一只 啤酒一罐330毫升 姜片适量蒜适量相克食物 生抽100毫升蚝油适量糖适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-14 07:13
西红柿木耳炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西红柿2个相克食物豆腐300...
发布时间：2017-10-14 07:10
手工香菇肉丝面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉适量青菜适量相克食物猪肉适量相克食物香菇适量相克食物食...
发布时间：2017-10-14 07:09
小酥肉（年味）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉500克...
发布时间：2017-10-14 07:05
蒜蓉豆豉龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜1头相克食物豆豉2勺相克食物龙利鱼1条葱1根相克食物 鸡精适量花椒粉适量姜...
发布时间：2017-10-14 07:05
酸菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜60克五花肉200克...
发布时间：2017-10-14 07:05
凉拌小黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄瓜10根黑芝麻5克相克食物 生抽l0克香油4克...
发布时间：2017-10-14 06:56
金枪鱼寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新煮好的白米饭一...
发布时间：2017-10-14 06:55
米酒发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料米酒一杯相克食物面粉适量 酵母粉少许 白芝麻少许枸杞5颗相克食物米酒发糕的做法1.准备材料2.米酒和酵母粉放到盆内搅拌...
发布时间：2017-10-14 06:55
