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糯米烧卖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200克糯米200克...
发布时间：2017-10-16 21:48
私房乳香片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土司面包1个黄油100克 枫糖浆80克私房乳香片的做法1.剩的土司面包切成厚片2.黄油隔水加热融化，跟枫糖浆均匀混合，把每...
发布时间：2017-10-16 21:48
韭苔炒鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 韭苔鱿鱼相克食物油 盐料酒酱油...
发布时间：2017-10-16 21:47
凉拌木耳竹笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒竹笋：和胃、利水、益气食材用料木耳相克食物黄瓜相克食物竹笋相克...
发布时间：2017-10-16 21:46
凉拌莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕一节相克食物葱两根相克食物 泡椒4个大蒜4片相克食物 玉米油适量 白米醋适...
发布时间：2017-10-16 21:46
香烤羊排蘑菇卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料羊排1000g杏鲍菇1个 烤肉酱1袋香烤羊排蘑菇卷的做法1.先把羊排放入清水 浸泡2小时 泡出血水2....
发布时间：2017-10-16 21:45
猪肉炖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物豆角适量相克食物 粉条适量 葱，姜末少...
发布时间：2017-10-16 21:45
山药乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料乌鸡半只相克食物山药500克相克食物玉竹少许党参少许相克食物红枣五粒相克食物百合适量...
发布时间：2017-10-16 21:45
口蘑炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料口蘑300克相克食物猪肉适量相克食物 葱姜适量 油，盐适量...
发布时间：2017-10-16 21:44
泥鳅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒山药：止泻、健脾、补肺食材用料泥鳅8条相克食物山药1节相克食物油适量 盐适量 鸡精少许葱3小...
发布时间：2017-10-16 21:40
卤猪舌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料猪舌头2根 姜片少许生菜5片相克食物 盐3勺半 耗油少许 六月鲜酱油少许料酒少...
发布时间：2017-10-16 21:40
清蒸龙利鱼柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 龙利鱼柳1条 芫茜5根葱4根相克食物姜50g相克食物油1...
发布时间：2017-10-16 21:40
叉烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉500克油适量蒜适量相克食物葱适量相克食物 叉烧酱适量...
发布时间：2017-10-16 21:39
西北大烩菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子2根相克食...
发布时间：2017-10-16 21:38
葡萄干老式面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 酵头：高筋面粉150克 中筋面粉100克 水200克...
发布时间：2017-10-16 21:35
猪肚姜蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肚1...
发布时间：2017-10-16 21:33
黄油饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60g 细砂糖25g面粉125g 蛋黄1个黄油饼干的做法1.黄油室温放软，与面...
发布时间：2017-10-16 21:33
芝士方便面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面一袋鸡蛋一个相克食物 火腿肠一根 芝士片两小袋芝士方便面的做法1.调...
发布时间：2017-10-16 21:32
宫爆杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇3个 肉沫少许 红黄绿辣椒各半个油少许 盐1勺半 耗油少许 六月鲜酱油少许宫爆杏鲍菇的做...
发布时间：2017-10-16 21:32
香煎红薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯300克相克食物糯米粉200克黑芝麻20克相克食物 玉米油适量香煎红薯糯米饼...
发布时间：2017-10-16 21:31
