家常面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 龙须面一小把 水一碗半 水煮菠菜一小把小西红柿半个相克食物 葱叶一小段 卤鸡蛋1个香油两滴 生抽小半勺 盐适量 白胡椒...
发布时间：2017-10-18 09:28
卤猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄一个相克食物油适...
发布时间：2017-10-18 09:28
螃蟹白菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1棵相克食物螃蟹2只相克食物豆腐适量相克食物螃蟹白菜炖豆腐的做法1.螃蟹洗净...
发布时间：2017-10-18 09:28
豌豆苗烩豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料豆腐相克食物...
发布时间：2017-10-18 09:27
鸡丁炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡肉适量相克食物毛豆适量相克...
发布时间：2017-10-18 09:26
桑椹酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料桑葚适量相克食物 白沙糖适量柠檬1个相克食物桑椹酱的做法1. 桑椹适量洗净摘去蒂，加入...
发布时间：2017-10-18 09:26
正宗山西抿面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬瓜：化痰、利水、清热食材用料土豆3～4(根据个人情况)相克...
发布时间：2017-10-18 09:26
清炒红苋菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苋菜一斤 独蒜两个 盐清炒红苋菜的做法1.苋菜一斤，独蒜两个。2.苋菜去老筋老叶洗净，蒜切粒。3.热油爆香蒜粒，倒入苋...
发布时间：2017-10-18 09:26
微波土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆一个相克食物白糖适量相克食物 蜜豆少许微波土豆泥...
发布时间：2017-10-18 09:25
菠菜炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡胗一个相克食物菠菜适量相克食物油适量糖适量相克食...
发布时间：2017-10-18 09:23
橙汁芒果粒果冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冻子粉1包白砂糖150G相克食物 橙汁粉50G 水700G 芒果粒若干橙汁芒果粒果冻的做法1.准备所有材料2.冻子粉，白砂糖，橙汁...
发布时间：2017-10-18 09:23
蛋煎小笼包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小笼包6个鸡蛋一个相克食物 油盐少许 薄荷叶少许蛋煎小笼包的做法1.小笼包...
发布时间：2017-10-18 09:22
三花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金银花：清热解毒菊花：清热、发散风热、解毒食材用料金银花20克相克食物菊花10克相克食物 茉莉花10克冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 09:21
微波炉茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一根相克食物蒜头3瓣相克食物小葱两三根相克食物辣椒1个相克食物蚝油1勺 生抽1勺微...
发布时间：2017-10-18 09:20
白菜拌猪口条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白菜400克相克食物...
发布时间：2017-10-18 09:19
芭比娃娃蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 打发奶油150克 粉色色素适量 翻糖花1个 夹心奶油80克 6寸蛋糕胚体1个 芭比娃娃1个 银珠糖适量芭比娃娃蛋糕的做法1.奶油...
发布时间：2017-10-18 09:18
罗汉果淮山猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料罗汉果1小半相克食物山药150克相克食物枸杞适量相...
发布时间：2017-10-18 09:16
木耳拌芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料木耳50克相克食物芹菜200克相克食物醋5毫升相克食物 生抽10...
发布时间：2017-10-18 09:15
法式吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物蜂蜜一勺相克食物 糖粉少许 枫糖适量 水果适量法式...
发布时间：2017-10-18 08:34
肉炒土豆片青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆3个相克食物青椒1个...
发布时间：2017-10-18 08:32
