山西削面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面条一份...
发布时间：2017-10-18 08:30
花式面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉100克 中筋面粉50克黄油30克 鸡蛋液适量白砂糖30克相克食物花式面包的做法1.除黄油外，所有材料混合成面团，揉...
发布时间：2017-10-18 08:29
千变的双椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒1个相克食物红椒1个 肉...
发布时间：2017-10-18 08:28
蜂巢蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料鸡蛋12个相克食物蜂蜜150克相克食物 炼奶350克 低筋粉400...
发布时间：2017-10-18 08:22
炒面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物 紫洋葱...
发布时间：2017-10-18 08:22
培根意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面2两...
发布时间：2017-10-18 08:20
腊肠蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊肠1条相克食物鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-18 08:18
小白菜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物小白菜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-18 03:06
碗豆排骨饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 碗豆4两排骨1根...
发布时间：2017-10-18 03:02
水煎豆腐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料豆腐500克相克食物韭菜300克相克食物面粉500克 盐适量 生抽...
发布时间：2017-10-18 02:56
草莓千层的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 淡奶油500g黄...
发布时间：2017-10-18 02:54
香蕉牛奶松饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物牛奶少许相克食物...
发布时间：2017-10-18 02:51
可乐鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉随意 可乐550ml醋少许相克食物酱油少许 老抽少许可乐鸡块的做法1.鸡腿肉洗净切...
发布时间：2017-10-18 02:50
胡萝卜烧茨菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料茨菇一根胡萝卜半根相克食物葱两根相克食物 盐适量酱...
发布时间：2017-10-18 02:48
黑芝麻贝果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250克黑芝麻5...
发布时间：2017-10-18 02:45
黄金可可纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料可可粉5克鸡蛋2个相克食物白...
发布时间：2017-10-18 02:42
平底锅迷你披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉200克鸡蛋2个相克食物 发酵...
发布时间：2017-10-18 02:42
蒸团子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料糯米粉200克红小豆100克相克食物菠菜3棵相克食物豆干4块相克食物 小香葱一棵鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-18 02:42
豆芽炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆芽半斤粉丝一柳相克食物 蒜末一勺 葱姜丝各早勺豆芽炒粉丝的做法1.粉丝过热水煮熟2.豆芽洗净3.锅中放油烧热爆香葱姜...
发布时间：2017-10-18 02:39
金桔柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料金桔一个 青柠檬一个干薄荷适合 新鲜薄荷一...
发布时间：2017-10-18 02:38
