红烧河豚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河豚鱼三条白萝卜半个相克食物辣椒半个相克食物...
发布时间：2017-10-18 09:54
香草曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油130克 细砂糖35克 糖粉65克 全蛋液50克 香草精1.25ml...
发布时间：2017-10-18 09:54
酸奶餐包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉500克 原味酸奶200克糖60克相克食物 盐6克黄油40克鸡蛋1个相克食物 酵母6克 水200克酸奶餐包的做法1.将鸡蛋，...
发布时间：2017-10-18 09:53
玫瑰粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 成品的糯米粽子(不要加任何东西)3个 干玫瑰若干冰糖适量相克食物白糖适量相克...
发布时间：2017-10-18 09:52
土豆泥虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 大虾16个土豆2个相克食物鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-18 09:52
辣椒鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 青红辣椒5.6个食用油适量 盐适量 鸡精适量辣椒鸡蛋饼的做法...
发布时间：2017-10-18 09:52
莜面饸烙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莜面适量 开水适量西红柿适量相克食物黄瓜1根相克食物 盐适量醋适量相克食物辣椒适量相克食物莜面饸烙的做法1.莜面里慢...
发布时间：2017-10-18 09:51
唐山懒豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 懒豆腐酯250克白菜适量相克食物唐山懒豆腐的做法1.葱姜切末2.白菜切丝3.懒豆腐自己做的多做了些，分成小包用时就解冻一...
发布时间：2017-10-18 09:51
红糖山楂大麦茶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血酸奶：活血化瘀食材用料大麦茶20g 山楂干10g红糖15g相克食物 明胶粉20g酸奶相克食物红糖山楂大...
发布时间：2017-10-18 09:50
玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料玉米1根相克食物胡...
发布时间：2017-10-18 09:48
可乐卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 老抽一勺 可乐一罐 盐少许可乐卤蛋的做法1.鸡蛋煮开后，剥...
发布时间：2017-10-18 09:48
青椒肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肚1个相克食物青椒1个相克食物 李锦记天...
发布时间：2017-10-18 09:46
烙糖饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 开水糖相克食物油芝麻适量相克食物 花生碎适量 盐适量烙糖饼的做法1.馅料：用白沙糖加少许面粉.芝麻.熟花生碎.用手...
发布时间：2017-10-18 09:45
小肠瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠50 瘦肉50青笋100克相克食物芹菜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-18 09:45
水煮麻辣大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青虾20个相克食物香葱适量相克食物大蒜适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-18 09:44
空心菜梗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物油适量白醋适量相克食物 盐适量 小米椒两个空心菜梗的做法1.把空...
发布时间：2017-10-18 09:42
虾皮油菜蛋花粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾皮50克相...
发布时间：2017-10-18 09:42
油酥花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米适量相克食物食用油适量 食盐适量 高度酒适量油酥花生米的做法1.首先准备好花生米和食用油2.食用盐和高度酒（曲酒...
发布时间：2017-10-18 09:42
炒细面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄豆：导滞、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 蒸细面1斤 莲花白半个洋葱半个...
发布时间：2017-10-18 09:42
老面馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 老面酵头适量 水适量 碱面适量老面馒头的做法1.把老面酵头泡软后和适量面粉和成面团醒发2.醒发好的3.把醒发好...
发布时间：2017-10-18 09:42
