排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨350克相克食物莲子小半碗相克食物玉米半根相克食物 盐适量 清水适量排骨汤的做法1....
发布时间：2017-10-18 19:35
椒盐羊腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 羊腿10个 椒盐粉5克孜然粉...
发布时间：2017-10-18 19:30
大白菜炖红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料大白菜500克相克食物五花肉300克八...
发布时间：2017-10-18 19:29
彩椒三文鱼串的做法和食材用料及健康功效
食材用料 挪威三文鱼（背肉）150克 青黄红三色彩椒各半个彩椒三文鱼串的做法1.三文鱼肉用冷开水略冲洗一下，用厨房纸巾擦干水份...
发布时间：2017-10-18 19:28
自制熟蛋奶沙拉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶50ml相克...
发布时间：2017-10-18 19:27
肉臊子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量油 盐 老抽一勺 鸡精姜相克食物葱相克食物 辣椒面孜然肉臊子的做法1.五花...
发布时间：2017-10-18 19:27
豉汁排骨蒸金瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜一圈相克食物排骨200g相克...
发布时间：2017-10-18 19:27
三彩蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料 高筋面粉适量土豆两个相克食物 菠菜叶三十片红萝卜一个油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-18 19:26
羊肉胡萝卜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 羊肉馅适量胡萝卜1根相克食物面粉适量香油少许花椒粉少许 葱姜碎适量 姜粉...
发布时间：2017-10-18 19:25
泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜1根相克食物黄瓜1...
发布时间：2017-10-18 19:22
南瓜香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力米饭：活血化瘀食材用料南瓜相克食物香肠...
发布时间：2017-10-18 19:16
家庭自制油条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面一碗鸡蛋2个不大不小的相克食物油多半勺，普通吃饭用的就行 泡打粉1.5小勺 水60ml 盐由于勺子问题自己看着放吧，我放...
发布时间：2017-10-18 19:16
自制甜米酒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 圆糥米500克 酒曲适量 凉开水500克自制甜米酒的做法1.把糯米前一晚用水泡12小时2.直到用手碾碎为止就可以上锅蒸了！3....
发布时间：2017-10-18 19:15
甜酸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨600克相克食物番茄一个相克食物白糖两匙相克食物姜...
发布时间：2017-10-18 19:14
桂花茶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料 桂花干1量 冰粉2包白糖20克相克食物红糖50克相克食物...
发布时间：2017-10-18 19:13
核桃枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋7个相克食物蜂蜜5勺相克食物白糖8勺相克食物红糖6勺相...
发布时间：2017-10-18 19:13
香菇豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 夹心猪肉500g 卤水豆腐500g 水发香菇100g火腿10g相克食物鸡蛋2个相克食物小葱10g相克食物 嫩姜10g 食盐2小勺香菇豆腐丸...
发布时间：2017-10-18 19:10
甜心牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 落基山棉花糖300克 去皮烤花生280克黑芝麻100克相克食物 飞鹤奶粉200克...
发布时间：2017-10-18 19:09
蜂蜜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜400克相克食物柠檬3个/320克相克食物 密封罐1个 盐适量蜂蜜柠檬茶的做法1.把所...
发布时间：2017-10-18 19:05
小炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材...
发布时间：2017-10-18 19:05
