辣椒肉丝鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉二到三两鸡蛋二个相克食物辣椒两个相克食物 盐一...
发布时间：2017-10-19 05:13
酱油鸡翼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翼相克食物 姜蒜头 白酒胡椒粉 鸡粉酱油 老抽 清水酱油...
发布时间：2017-10-19 05:13
酸奶水果雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀菠萝：止泻、消食积、利水苹果：除烦、养胃、生津食材用料酸奶1袋相克食物菠萝适量相克食物苹果适量相克...
发布时间：2017-10-19 05:12
牛肉焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉200克相克食物大米150...
发布时间：2017-10-19 05:12
香菇瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香菇：补虚、健脾、化痰鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料大米相克食物香菇相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:11
简单美味的烤鲜蚝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜蚝10个 小辣椒1个 蒜蓉2粒香葱1根相克食物花生油2匙 盐一点点简单美味的烤鲜蚝的做法1.鲜蚝去掉上壳，可以叫卖家帮你...
发布时间：2017-10-19 05:11
水煮韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料...
发布时间：2017-10-19 05:11
辫子面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋粉250克 淡奶油200ml糖20克相克食物 酵母3克肉松150克辫子面包的做法1.和面揉出膜，发酵至2.5倍大2.排气，分成40克...
发布时间：2017-10-19 05:11
香辣炒蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 活螃蟹5只干辣椒5个相克食物葱2根相克食物姜6片相克食物蒜6瓣相克食物花椒...
发布时间：2017-10-19 05:11
家常蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱼 鲜小米椒1~2颗 姜丝 蒸鱼豉油 鲜酱油白糖相克食物 盐味黄酒 葱段 蒜末家常...
发布时间：2017-10-19 05:11
彩椒炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇1斤彩椒适量猪肉适量相克食...
发布时间：2017-10-19 05:09
五谷杂粮柱杖馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 五谷杂粮粉 中筋面粉 酵母白糖相克食物 盐 水五谷杂粮柱杖馒头的做法1.准备材...
发布时间：2017-10-19 05:09
番茄鸡蛋炒粘糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕片半袋鸡蛋两个相克食物番茄两个相克食物葱相克食物油 盐番茄鸡蛋炒粘...
发布时间：2017-10-19 05:09
鲍鱼蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鸡蛋4个相克食物鲍鱼5只相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:09
卷饼土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉100克土豆2个相克食物韭菜若干相克食物油10克 盐5克 朝天椒...
发布时间：2017-10-19 05:08
三色海带的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料海带适...
发布时间：2017-10-19 05:07
香辣鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料芹菜3瓣相克食物 鱼500kg 老抽、耗油、...
发布时间：2017-10-19 05:07
健康美味的鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水适量 小碗1个健康美味的鸡蛋羹的做法1.先准备好一个碗...
发布时间：2017-10-19 05:07
江南春饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿食材用料面粉200克糯米粉一小...
发布时间：2017-10-19 05:07
家常卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉一千克相克食物 盐2小勺...
发布时间：2017-10-19 05:06
