培根烤蘑菇披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 披萨皮（八寸...
发布时间：2017-10-19 05:20
南瓜蒸饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小南瓜1个糯米适量相克食物鸡肉适量相克食物 火腿肠1根青豆适量相克食物 玉米粒适量 洋葱粒适量 葱末适量 盐适量 美味...
发布时间：2017-10-19 05:20
孜然千张肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大蒜苗7-8颗杏鲍菇一个猪肉250克左右...
发布时间：2017-10-19 05:20
红豆糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米100克相克食物红豆50克相克食物 盐少许 鸡汁少...
发布时间：2017-10-19 05:20
麻辣水煮鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青鱼2斤相...
发布时间：2017-10-19 05:19
波菜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 水适量波菜汁的做法1.先把菠菜洗干净，切块2.锅内到水，把菠菜放入锅...
发布时间：2017-10-19 05:19
螃蟹小馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉 熟紫薯泥可可粉 抹茶粉红小豆相克食物 酵母螃蟹小馒头的做...
发布时间：2017-10-19 05:17
素菜炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 蒸面适量西红柿一个相克食物 莲花白半个蒜苔六根相克食物油五汤匙 盐一汤匙 麻辣...
发布时间：2017-10-19 05:16
双色黄油面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 高筋面粉...
发布时间：2017-10-19 05:16
姜葱炒花蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花蟹一斤蒜头相克食物辣椒相克食物葱几条相克食物米酒相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:15
面包机健康肉松～的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉500克 葱，姜，大蒜适量 干辣椒，八角，料酒适量 糖，盐，十三香适量 干辣椒粉，胡椒粉适量 老抽，六月鲜。适量...
发布时间：2017-10-19 05:15
黄焖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿食材用料羊肉2斤相克食物土豆适量相克食物 手擀粉适量黄焖羊肉...
发布时间：2017-10-19 05:15
鸡肉火腿肠炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火锅面5个红萝卜1条 双汇鸡肉肠3条 菜心适量 葱花适量鸡蛋...
发布时间：2017-10-19 05:15
莴笋煮豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋2根相克食物豆腐...
发布时间：2017-10-19 05:14
蒜蓉剁椒（自制）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料红椒900g蒜头300g相克食物 盐40g糖20g相克食物蒜蓉剁椒（自制）的做法1.红椒去蒂和种子...
发布时间：2017-10-19 05:14
蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环料酒：活血化瘀食材用料梭子蟹3只 盐适量 葱姜几个料酒适量花椒几粒蒸螃蟹的做法1.备...
发布时间：2017-10-19 05:14
素什锦……的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料干香菇适量相克食物木耳适...
发布时间：2017-10-19 05:14
秘制辣酱鸭脖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 鸭脖桂皮 香叶八角陈皮...
发布时间：2017-10-19 05:13
鸡爪花生煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪六个相克食物花生两...
发布时间：2017-10-19 05:13
