甜蜜沙律的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料草莓1小盒相克食物哈密瓜1小块相克食物 沙律酱适量甜蜜...
发布时间：2017-10-21 13:04
黄瓜拌拉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两条相克食物 拉皮三张 红的鲜辣椒三个 蒜瓣五个黄瓜拌拉皮的做法1.黄瓜 辣椒 蒜瓣...
发布时间：2017-10-21 13:01
胡萝卜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一个相克食物鸡蛋个数随意定相克食...
发布时间：2017-10-21 12:59
小炒湖南鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 湖南鸡500克青椒两个相克食物姜三片相克食物大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量干辣椒适量相克食物小炒...
发布时间：2017-10-21 12:58
干炸里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 里脊肉200克鸡蛋1个相克食物面粉适量 玉米淀粉适量 生抽、盐、耗油适量干炸...
发布时间：2017-10-21 12:58
香蕉核桃牛奶松饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热核桃：平喘、温肺、补肾食材用料牛奶80克相克食物香蕉1根相克食物核桃2个相克...
发布时间：2017-10-21 12:57
自制冷冻香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 奶粉适量 牙签适量酸奶适量相克食物自制冷冻香蕉的做法1.准备好材料。...
发布时间：2017-10-21 12:56
老北京疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉150克西红柿1个相克食物 小油菜1颗鸡蛋...
发布时间：2017-10-21 12:54
粉葛排骨边汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料 猪排骨边500克粉葛500克相克食物玉米2个相克食物红萝卜1个 盐适量食...
发布时间：2017-10-21 12:54
南京牛肉小豆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 五香酱牛肉三两 小豆饼四两 青蒜苗两棵 青红杭椒圈少许 蚝油花椒油蒸鱼豉油少许 鸡精白胡椒分糖少许南京牛肉小豆饼的做...
发布时间：2017-10-21 12:54
沙朗牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 沙朗牛排1份 牛排调料1份芦笋适量相克食物胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物圣女果适量相克食物葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-21 12:54
油泼面。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗半 凉水多半碗鸡蛋一个相克食物蚝油一勺酱油3勺白糖一小勺相克食物...
发布时间：2017-10-21 12:54
吉庆红烧鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲫鱼两条或青鱼 青红尖椒小葱相克食物姜相克食物 高汤 甜糯米酒 老抽 豆豉...
发布时间：2017-10-21 12:53
萝卜炖虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料萝卜1个相克食物虾半斤相克食物 葱、姜、蒜少许大料少许 肉片少许萝卜炖虾的做法1.葱...
发布时间：2017-10-21 12:53
黄油香蒜熏肉肠面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 细砂糖25...
发布时间：2017-10-21 12:53
莲藕筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 筒骨1根莲藕1根相克食物青菜少许相克食物 姜片少许油少许 盐3小勺料酒少许 耗油少许莲藕筒骨汤的做法1.准备好筒骨，莲...
发布时间：2017-10-21 12:53
姜黄番茄鹰豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛番茄两颗马铃薯一颗相克食物南瓜少许相克食物洋葱一...
发布时间：2017-10-21 12:52
葫芦包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料葫芦1大个鸡蛋2个相克食物葱头1个相克食物 鸡精...
发布时间：2017-10-21 12:52
烤番薯的做法和食材用料及健康功效
食材用料番薯2个（大）相克食物 锡纸一张烤番薯的做法1.番薯买回来，多洗几次，一定要洗干净。2.较大的番薯切成两半，容易熟。3....
发布时间：2017-10-21 12:51
香煎土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物食用油适量 生抽适量 盐适量白糖适量相...
发布时间：2017-10-21 12:49
