香辣肥肠（江油肥肠）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料土豆2个相克食物 剁椒2勺...
发布时间：2017-10-21 12:47
凉糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 凉糕预拌粉适量红糖适量相克食物 水适量凉糕的做法1.我选的是“凉水井”这个牌子的凉糕预拌粉2.适量的凉糕预拌粉加入适...
发布时间：2017-10-21 12:45
蜜制鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸡翅六只相克食物 生抽...
发布时间：2017-10-21 12:44
泡酸缸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 豇豆角1斤圆白菜1个相克食物胡萝卜2个相克食物 子姜...
发布时间：2017-10-21 12:41
洛神汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨250克相克食物洛神花8朵红枣8颗相克食物枸杞20粒相克食物香葱2棵相克食物姜2片相克...
发布时间：2017-10-21 12:40
自制胡萝卜面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2相克食物面粉适量 盐少量自制胡萝卜面条的做法1.把胡萝卜煮熟，打碎...
发布时间：2017-10-21 12:39
莲子百合瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料百合相克食物莲子相克食物 盐...
发布时间：2017-10-21 12:39
核桃红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾食材用料大米半碗相克食物红枣6颗...
发布时间：2017-10-21 12:39
意大利面酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄两个相克食物 橄榄油50ml洋葱1/4个相克食物蒜4瓣相克食物 海盐适量 现磨胡椒适量 干罗勒碎适量意大利面酱的做法1.这...
发布时间：2017-10-21 12:38
凉拌老豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 老豆腐香菜相克食物 生抽 极味鲜 盐香油 鸡精 生姜花生仁辣椒相克食物小葱相克...
发布时间：2017-10-21 12:34
板栗烧猪尾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 罐头板栗半瓶 猪尾适量 辣妹子适量 丹丹豆瓣酱适量 鸡精，味精适量 耗油，胡椒粉，十三香适量 小青尖椒，小红尖椒适量...
发布时间：2017-10-21 12:34
小鱼早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋一个相克食物龙眼八个相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-21 12:32
巧克力酱水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料火龙果适量相克食物 蓝莓果酱适量...
发布时间：2017-10-21 12:32
水果奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉1根相克食物牛奶1盒相克食物水果奶昔的做法1.准备香蕉1个，牛奶1...
发布时间：2017-10-21 12:31
鱼香肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉200克相克食物青椒半个相克食物红椒半个木耳5朵相克食物胡...
发布时间：2017-10-21 12:31
南瓜籽蜂蜜小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50克食用油50克蜂蜜40克相克食物糖10克相克食物 南...
发布时间：2017-10-21 12:31
卡通猪元宵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯1个相克食物紫薯1个（小的）相克食物 糯米面...
发布时间：2017-10-21 12:30
火腿炒菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 菇半斤火腿一条相克食物葱一根相克食物姜两片相克食物蒜两瓣相克食物干辣椒四个相...
发布时间：2017-10-21 12:29
发面肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料面粉250克五花肉200克大葱一根相克食物黄姜少...
发布时间：2017-10-21 12:28
豆沙面包卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
发布时间：2017-10-21 12:25
