清拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 清醋 盐蒜相克食物 生抽 麻酱糖相克食物清拌黄瓜的做法1.黄瓜洗净，切成...
发布时间：2017-10-22 22:23
蘑菇面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 食谱来自包你整到 高筋面粉450g 低筋粉50g砂糖50g（我放一颗）相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-22 22:22
杠头夹肘子肉(肉夹馍）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肘子肉350克 杠头5个香菜200克相克食物 尖椒3根杠头夹肘子肉(肉夹馍）的做法1.首先准备好一块自己酱滴肘子肉，具体方法...
发布时间：2017-10-22 22:21
粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料扇贝6个相克食物粉丝...
发布时间：2017-10-22 22:21
肉片炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 肉片适量酱油少许 盐少许 鸡粉一点点 葱姜碎少许肉片炒黄瓜的做法1.黄...
发布时间：2017-10-22 22:20
纸包鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡腿肉300g 烘焙纸数张 韩式辣椒酱50g米醋10g相克食物蜂蜜2勺相克食物 蒜子3瓣...
发布时间：2017-10-22 22:20
紫薯山药糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯500克相克食物 麻山药200克食用油适量紫薯山药糕的做法1.把紫薯和麻山药洗好，...
发布时间：2017-10-22 22:20
小瓜蒸蛋（宝宝辅食）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 云南小瓜（或西葫芦）一个 盐一点点鸡蛋一个相克食物香油两滴小瓜蒸蛋（宝...
发布时间：2017-10-22 22:19
薯芋泥爱心饼（属于你的爱）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芋头：补虚、健脾、解毒食材用料红薯2个相克食物芋头适量相克食物面粉适量油适量薯芋...
发布时间：2017-10-22 22:18
红豆椰蓉南瓜包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜1斤糯米粉250克 自发面粉200克白糖100克相克食物 红豆粒适量红豆沙适...
发布时间：2017-10-22 22:17
清蒸三黄鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三黄鸡300克 香菇.红枣.小葱.姜蒜.食盐.生粉.料酒.糖.花生油适量清蒸三黄鸡的做法1.把鸡肉切成小块，洗净控干水分2.把...
发布时间：2017-10-22 22:15
腊肠肉酱面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 手擀面150g 干黄酱一袋 甜面酱两大勺 肉肠一根 香叶一片桂皮一块大料一个黄豆适量相克食物胡萝卜半根相克食物黄瓜半根...
发布时间：2017-10-22 22:15
花蛤丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料丝瓜1条相克食物花蛤400克相克食...
发布时间：2017-10-22 22:14
芒果千层糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果2个相克食物牛奶1瓶相克食...
发布时间：2017-10-22 22:14
腌制包菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料包菜1个相克食物 盐适量 玻璃瓶子1个腌制包菜的做法1.准备好所需材料，包菜，盐，玻璃器皿。如图2.把菜切成丝放入碗里，...
发布时间：2017-10-22 22:12
普洱蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥普洱茶：清热、透疹、消食黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料排骨600克相克食物普洱茶...
发布时间：2017-10-22 22:11
炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩1500克相克食物大料2个干辣椒2个相克食物桂皮1段 香叶1片姜4片相克食物料酒15...
发布时间：2017-10-22 22:10
蔓越莓凉糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶350g相克食物 玉米淀粉70g糖50g相克食物蔓越莓15g 椰蓉适量蔓越莓凉糕的做法1.除了椰丝外...
发布时间：2017-10-22 22:09
泡饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料白菜适量相克食物 剩米饭适量红椒少许 盐少许 鸡精少许泡饭...
发布时间：2017-10-22 22:09
肉末炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物干辣椒两根相克食物 菜油适量 盐适量 鸡精适量 猪肉末二两大蒜...
发布时间：2017-10-22 22:09
