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- 毛豆烧咖喱鸡丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:58:55 - 健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆半斤相克食物 鸡丁半斤 咖喱粉适量 盐2勺 鸡精1勺青蒜少许毛豆烧咖喱鸡丁的做
- 白灼生菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:57:56
- 健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜半颗相克食物大蒜1头相克食物 生抽2勺糖1勺相克食物油少许白灼生菜的做
- 腊肉炒大蒜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:56:19
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量大蒜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量 鸡精适量腊肉炒大蒜的做法1
- 香酥草莓牛角包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:55:16
- 食材用料 酥皮一张 草莓酱适量 蛋黄一个香酥草莓牛角包的做法1.准备好所有的食材2.把酥饼切成四等份如图所示3.上面均匀的铺满草
- 白菜花生米粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:54:36
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料大米50克相克食物花生50克相
- 千层酥皮豆沙卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:54:25
- 食材用料 水油皮材料～ 中筋面粉160克 玉米油50克白糖20克相克食物 水60克 油酥材料～ 中筋面粉110克 玉米油55克 馅料～ 豆沙馅
- 红豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:54:12
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹小米：安神、和胃、补虚食材用料红豆80g相克食物薏米80g相克食物小
- 豆酱蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:52:59
- 食材用料 花蛤蜊小葱相克食物 水 红辣椒 豆酱 盐豆酱蛤蜊汤的做法1.将蛤蜊外壳上的杂质冲洗干净，然后泡在盐水中3小时，使其吐沙
- 番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:52:27
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿相克食物鸡蛋相克食物小葱相克食物番茄炒
- 豆腐烧油麦菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:51:26
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒油麦菜：活血化瘀食材用料豆腐适量相克食物油麦菜适量相克食物食用油适量葱适量相克食物姜
- 火腿沙拉三明治的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:50:44
- 食材用料 土司6片 沙拉酱适量火腿1包相克食物火腿沙拉三明治的做法1.土司片，沙拉酱2.土司去边角，留下中间的部分3.图上沙拉，两
- 鱼籽烧茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:50:08
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿鱼籽：富含嘌呤食材用料茄子适量相克食物鱼籽适量 生抽适量 五香粉适量大蒜适量相克食物葱适量
- 鲫鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:50:00
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼相克食物 老豆腐葱相克食物姜相克食物 盐鲫
- 荔枝炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:49:57
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜2根相克食物荔枝8只 盐适量味精适量相克食物油
- 麻团 动手自己做吧的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:49:46
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 澄面一代450克糯米粉2000克白糖450相克
- 腐乳通菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:48:35
- 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料 盐 鸡粉油 红腐乳一块空心菜一斤相克食物 蒜瓣4粒腐乳通菜的做法1.空心菜去除老的部
- 柠椒虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:47:58
- 食材用料 活虾适量彩椒适量 葱姜蒜适量 鱼露适量胡椒适量 青柠一片柠椒虾的做法1.蒜姜蒜 彩椒 切配好2.热锅热油 爆香葱姜3.加入
- 虾仁鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:47:38
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 鲜虾2只葱适量相克食物 温水适量 盐适量香油适量 盅1个虾仁
- 自制泡爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:47:20
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡爪约400克相克食物 野山椒一小
- 青椒炒鹅肝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:47:00
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒2个相克食物 熟鹅肝140克 生抽适量 盐适量 鸡精适量青椒炒鹅肝的做法1
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