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- 木耳香菇炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 17:27:58 - 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小青椒1个香菇6个相克食物木
- 自制生煎包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 17:16:24
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 悠采雪花粉1000克 瘦肉4两 水600克 酵母5克油适量花椒粉适量 老姜1块独蒜半个相克食物
- 清蒸鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 16:53:54
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 小鲳鱼两条姜三片相克
- 蜂蜜柠檬水的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 16:46:36
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物 凉开水适量蜂蜜柠檬水的做法1.准备柠檬一个，蜂
- 猪油炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 16:11:26
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 剩米饭1碗 火腿肠1根葱1颗相克食物鸡
- 山药甜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 16:10:52
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山药一根（300克左右）相克食物冰糖十块相克食物 小山楂五
- 爆炒田螺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 16:07:40
- 健康功效 田螺：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料田螺两斤相克食物 紫素叶适量葱
- 花胶美容汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 16:06:20
- 健康功效 当归：补血、活血、润燥百合：安神、清心、润肺食材用料 黄花鱼胶30克 走地鸡150克当归8克相克食物百合20克相克食物红
- 蟹粉豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 16:05:48
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大闸蟹（母）2只 嫩豆腐2块姜10g相克食物白蘑菇3只相克食物 卷心菜叶2片油1
- 生爆盐煎肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:55:27
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 夹子肉400g 线椒200g姜1颗相克
- 尖椒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:47:13
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼相克食物辣椒相克食物葱相克食物生姜相克食物花椒酱
- 花生白米粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:42:05
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料花生适量相克食物大米适量相克食物 白沙糖适量花生白米粥
- 广式蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:41:58
- 食材用料 普通面粉170g花生油50g 转化糖浆120g 枧水（小苏打水）4g 馅料: 咸蛋黄适量 豆沙适量肉松适量 刷蛋液:鸡蛋一个相克食物
- 爆炒猪腰的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:39:53
- 健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪腰1个相克
- 红烧黄莿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:39:18
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黄莿鱼一条葱适量相克食物姜适量相克食物辣
- 包菜猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:38:38
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉末500克包菜半
- 焦香排骨(懒人版)的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:36:58
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪龙骨50
- 排骨焖卷子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:29:09
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨两斤相克食物面粉适量葱适量相
- 凉拌小咸菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:22:43
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料葱适量相克食物 咸菜疙瘩适量青椒适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物
- 韭菜煎蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:20:22
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相
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