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玫瑰山药的做法和食材用料及健康功效
玫瑰山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:26:14  
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长山药1根 干玫瑰花5个 糖玫瑰酱两大勺白糖15克相克食物 玫红色装饰糖粒冰糖4
祛湿汤-土茯苓猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
祛湿汤-土茯苓猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:25:30  
健康功效 赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料猪骨500克土茯苓50克赤小豆20克相克食物扁豆20克相克
烤肠披萨的做法和食材用料及健康功效
烤肠披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:24:49  
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料面粉 温水 干酵母
蜜桃果酱马芬的做法和食材用料及健康功效
蜜桃果酱马芬的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:24:24  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 细砂糖30克 盐1克鸡蛋1个相克食物 纯牛奶60克 自制蜜桃果酱70克 低粉100克
小馒头的做法和食材用料及健康功效
小馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:23:45  
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 发酵粉白糖相克食物 水小馒头的做法1.温水加糖溶解2.溶解后的糖水慢慢和
虾仁脆皮茄子的做法和食材用料及健康功效
虾仁脆皮茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:23:06  
食材用料 长茄子适量 速冻虾仁适量淀粉适量虾仁脆皮茄子的做法1.茄子切长条,2.虾仁解冻,3.切好的茄子拍粉过油炸,然后化好的虾
红枣红糖戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
红枣红糖戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:22:37  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 红糖(蛋白中)60克 红糖(蛋黄中)20克
野菜大肉饺子的做法和食材用料及健康功效
野菜大肉饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:22:26  
食材用料 野菜0.8kg面粉1kg鸡蛋3个相克食物食用油适量 鸡精适量 盐适量野菜大肉饺子的做法1.洗干净的野菜焯水放凉备用2.把肉馅腌
西红柿牛肉的做法和食材用料及健康功效
西红柿牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:22:01  
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉两斤相克食物土豆两个相
白萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
白萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:20:01  
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物面粉3勺 葱花适量油适量 盐适量白萝卜丝饼的做法1.萝卜洗净削皮
开口烧麦~胡萝卜木耳鲜肉馅的做法和食材用料及健康功效
开口烧麦~胡萝卜木耳鲜肉馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:19:41  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉一碗
香辣红油牛蛙的做法和食材用料及健康功效
香辣红油牛蛙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:18:32  
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛蛙3只灯笼椒适量相克食物 泡椒适量花椒适量灯笼椒适量相克食物蒜半头相克食物姜几片