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冲菜的做法和食材用料及健康功效
冲菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:18:03  
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 青菜苔500克 烧干海椒面20克 盐10味精10相克食物麻油10 酱油,醋20冲菜的做法
核桃花生糊的做法和食材用料及健康功效
核桃花生糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:17:59  
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰花生:健脾、化痰、润肺核桃:平喘、温肺、补肾食材用料大米50克相克食物花生40克相克食
紫薯丸子的做法和食材用料及健康功效
紫薯丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:17:38  
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物面粉适量糖适量相克食物紫薯丸子的做法1.准备两个紫薯洗净2.切成小
香软小油条的做法和食材用料及健康功效
香软小油条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:17:35  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500g鸡蛋1个相克食物 盐8g 玉米油15g 苏打4g 无铝泡打粉4g 水270一280g
乌梅花云豆的做法和食材用料及健康功效
乌梅花云豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:17:19  
健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 花云豆300克乌梅6颗相克食物蜂蜜二勺相克食物冰
炒黑米凉皮的做法和食材用料及健康功效
炒黑米凉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:17:04  
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 黑米凉皮
养颜红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
养颜红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:16:25  
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆半杯相克食物砂糖适量相克食物 水适量红枣10颗左右
尚品娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
尚品娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:16:24  
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜4包相克食物 蒜蓉辣椒酱6瓶白糖700克相克食物
水清莲香的做法和食材用料及健康功效
水清莲香的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:14:31  
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 樱桃小萝卜200克白糖适量相克食物香醋适量相克食物 红辣椒干1个 蒜泥适量水清
蒸米粉肉的做法和食材用料及健康功效
蒸米粉肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:14:27  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 黑毛猪五花肉600g土豆2个相克食物小葱4根相克食物 米粉料200g 辣酱调料包50g 花椒粒10
美味寿司的做法和食材用料及健康功效
美味寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:14:19  
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黄瓜:利水、清热、解毒食材用料大米相克食物糯米相克食
外婆红烧肉的做法和食材用料及健康功效
外婆红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:13:23  
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中红糖:健脾、益气、补血食材用料五花肉500克白萝卜适量相克食物油