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海鲜拉面的做法和食材用料及健康功效
海鲜拉面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:42:37  
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料草虾3只相克食物花枝1/2只相克食物蛤蜊6个相克食物 综合高汤300cc 蟹肉棒2支 鱼板3片
海菜遇见菠菜的做法和食材用料及健康功效
海菜遇见菠菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:42:35  
健康功效 醋:消食积、解毒、补血菠菜:平肝、止血、润燥食材用料白糖相克食物醋相克食物 味极鲜菠菜相克食物 海菜香油蒜相克食
简易版水煮肉片的做法和食材用料及健康功效
简易版水煮肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:41:54  
食材用料 猪肉。料酒。鸡蛋。淀粉。干辣椒。油菜。花椒。芝麻简易版水煮肉片的做法1.肉片用淀粉,料酒鸡蛋抓匀腌20分钟。2.油菜
茄汁炒年糕的做法和食材用料及健康功效
茄汁炒年糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:41:32  
健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 年糕一包番茄酱一勺相克食物 蒜蓉辣椒酱两勺虾皮少许相克食物 清水适量茄汁
XO酱拌杂菌的做法和食材用料及健康功效
XO酱拌杂菌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:41:24  
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菇:补虚、健脾、化痰口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料金针菇150克相克食物香菇60克相
抹茶红豆瑞士捲的做法和食材用料及健康功效
抹茶红豆瑞士捲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:40:07  
食材用料 蛋白210g 塔塔粉2g 盐1g 细砂糖120g 低筋面粉90g 抹茶粉10g 蜜红豆50g 奶油酱60g 红豆沙馅100g抹茶红豆瑞士捲的做法1.
莲藕夹肉的做法和食材用料及健康功效
莲藕夹肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:39:39  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾:补肾壮阳、托毒、护肝藕:止泻、健脾、生肌食材用料鸡蛋两个相克食物虾适量相克
平底锅做西多士的做法和食材用料及健康功效
平底锅做西多士的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:38:55  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 去边方包两片 花生酱少许鸡蛋1-2个相克食物平底锅做西多士的做法1.在一侧方
卤鸭翅膀的做法和食材用料及健康功效
卤鸭翅膀的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:38:41  
健康功效 鸭翅:富含蛋白质酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭翅400克酱油5克冰糖3克相克食物江米酒
酸辣白菜粉丝的做法和食材用料及健康功效
酸辣白菜粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:38:18  
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜一个相克食物粉丝一把相克食物 酸豆角四根
白菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
白菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:38:09  
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜六百克相克食物 老豆腐五百克 泡发木耳五十克大蒜适量相克食物 老抽白菜炖豆腐
鲜虾鸡肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
鲜虾鸡肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:37:48  
食材用料 鲜虾仁半盒 料酒(洗虾仁用)两勺 淀粉(洗虾仁用)一勺 鸡肉馅200g左右 鸡精(肉馅用)适量 椒盐(肉馅用)一小勺 香