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土豆豆角焖饭的做法和食材用料及健康功效
土豆豆角焖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:16:21  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆100g相克食物豆角80g相
百年红糖锅盔的做法和食材用料及健康功效
百年红糖锅盔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:16:03  
食材用料红糖500/克相克食物芝麻200/克相克食物百年红糖锅盔的做法1.面粉加温水2.做成面团3.取一小块备用入馅4.把已打碎的红糖包
香蕉班戟的做法和食材用料及健康功效
香蕉班戟的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:13:58  
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶240克相克食物
蝴蝶的做法和食材用料及健康功效
蝴蝶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:13:51  
食材用料面粉随意 酵母适量油点点蝴蝶的做法1.把面粉加酵母发好了。2.擀面皮抹油。3.卷起,切成三角。拿一个面剂把三角的角朝上
电饭煲原味蛋糕的做法和食材用料及健康功效
电饭煲原味蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:13:44  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 玉米淀粉30克鸡蛋6个相克食物 清水90克 玉米油80克白糖40克
豌豆夹炒香肠的做法和食材用料及健康功效
豌豆夹炒香肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:13:25  
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠两根相克食物 碗豆角200克油1勺 盐半勺蒜1瓣相克食物红椒1个
口蘑烧菜心的做法和食材用料及健康功效
口蘑烧菜心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:11:22  
健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料口蘑7到8个相克食物 菜心一小把虾一点相克食物 枸杞r适量
玉米面地瓜粥的做法和食材用料及健康功效
玉米面地瓜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:10:04  
食材用料地瓜适量相克食物 玉米面适量 水适量玉米面地瓜粥的做法1.地瓜去皮,切成小块。2.锅里加水,倒入地瓜,大火烧开。3.把玉
惊爆眼球的做法和食材用料及健康功效
惊爆眼球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:09:46  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料
薏仁小米山药粥的做法和食材用料及健康功效
薏仁小米山药粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:09:40  
食材用料薏仁米相克食物 粘小米 淮山药 水适量薏仁小米山药粥的做法1.薏米提前泡好,小米洗净,山药去皮切片。将三种食材放入电
苹果咖哩鲷鱼排的做法和食材用料及健康功效
苹果咖哩鲷鱼排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:09:40  
食材用料 鲷鱼排2块 蛋1颗 面粉3汤匙 面包粉3汤匙 盐1茶匙 黑胡椒粗粉1/2小匙 苹果咖哩鲷鱼排调味汁适量苹果咖哩鲷鱼排的做法1.
清蒸野生鳗鱼的做法和食材用料及健康功效
清蒸野生鳗鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:09:40  
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 野生鳗鱼一条500克左右豆腐100克相克食物油50克