食材用料
| 新鲜瘦肉1斤 | 胡罗卜三个 |
| 蒜适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 干红辣椒三个 | 辣椒粉适量 |
瘦肉炒胡罗卜丝的做法
1.先把肉切好备用，小切点不要切得太大(洗的过程省掉)
2.胡罗卜切丝备用(洗的过程略)
3.姜蒜切末备用。干红辣椒备用
4.放油，先把姜蒜末干红辣椒倒锅爆一下！放入肉炒！
5.加胡罗卜一起炒！
6.放少许盐，辣椒粉！熟后起锅！
瘦肉炒胡罗卜丝的做法和食材用料及健康功效
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