健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 鹌鹑蛋相克食物 | 生抽 |
| 香油 | |
清蒸鹌鹑蛋的做法
1.选八只大小相同的蛋
2.分别打入汤勺内，蒸熟，如图
3.盛盘即可
清蒸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
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鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
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1.选八只大小相同的蛋
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