健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 苹果一个相克食物 | 牛奶一盒相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
苹果奶昔的做法
1.苹果去皮切小丁块
2.准备牛奶，豆浆机
3.苹果牛奶放入容器中，加入适量白糖
4.开始搅拌
5.搞定装入容器里冷藏更美味
苹果奶昔的做法和食材用料及健康功效
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苹果：除烦、养胃、生津
牛奶：富含蛋白质
| 苹果一个相克食物 | 牛奶一盒相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
1.苹果去皮切小丁块
2.准备牛奶，豆浆机
3.苹果牛奶放入容器中，加入适量白糖
4.开始搅拌
5.搞定装入容器里冷藏更美味
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