香煎芋头糯米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头适量相克食物糯米粉适量 植物油适量香煎芋头糯米糕的做法1.芋头洗净去皮备用。2.切...
发布时间：2017-10-26 01:45
大头菜炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 大头菜500克猪肉500克相克食物料酒半汤匙 盐8克酱油1汤匙蒜头1...
发布时间：2017-10-26 01:44
荷兰豆炒虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾半斤荷兰豆一斤相克食物蒜苗一颗相克食物油约30ml 盐适量 鸡精适量荷...
发布时间：2017-10-26 01:42
拌生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜100克相克食物大蒜3瓣相克食物 红辣椒1个 味达美酱油适量蚝油适量花生油...
发布时间：2017-10-26 01:41
全麦鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋粉全麦粉 煮开的牛奶 冷牛奶鸡蛋相克食物葱相克食物 盐香油 色拉油全麦...
发布时间：2017-10-26 01:40
海带绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰绿豆：暖肝、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料海带相克食物绿豆相克食物猪肉相克食物...
发布时间：2017-10-26 01:39
白萝卜丝丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 丸子适量粉丝1小把相克食物白萝卜1/3个相克食...
发布时间：2017-10-26 01:39
木瓜奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜1个相克食物 椰奶100ML牛奶150ML相克食物吉利丁粉15g 糖霜20g...
发布时间：2017-10-26 01:39
秘制辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料辣椒3斤相克食物 老姜半斤蒜10个相克食物花椒粉一大勺 盐3大勺 白芝麻一把秘制辣椒酱的做法1.大辣椒，洗净切段2.小米椒...
发布时间：2017-10-26 01:37
红枣酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 调制奶粉60克 酸奶菌1克 温开水400ml 红枣汁200ml红枣酸奶的做法1.选择调制奶粉2.去壳后榨汁3.小秘诀4.搅拌后,放入机器...
发布时间：2017-10-26 01:37
牛肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉陷400克花椒10克八角2粒鸡蛋1个相克食物 盐6克 生抽20克葱1棵相克食物...
发布时间：2017-10-26 01:37
色饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉一斤鸡蛋两...
发布时间：2017-10-26 01:36
茄子肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量 温水适量 发酵粉适量茄子一个相克食物猪肉适量相克食物 葱花适量油适量香油适...
发布时间：2017-10-26 01:34
乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪125克鸡蛋2...
发布时间：2017-10-26 01:33
茴香苗猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉800克猪肉350克相克食物 茴香苗适量油50克酱油适量 盐适量 五香粉适量葱一小段相克...
发布时间：2017-10-26 01:33
哈蜜瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴食材用料哈蜜瓜3块相克食物 水蜜桃1个 自制酸奶250毫升哈蜜瓜奶昔的做法1.哈蜜瓜去籽...
发布时间：2017-10-26 01:31
咸肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜300克...
发布时间：2017-10-26 01:30
冬瓜千张顿基围虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料冬瓜500克相...
发布时间：2017-10-26 01:30
白切肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉1斤半大蒜半个相克食物 红绿辣椒各一个 茴香桂...
发布时间：2017-10-26 01:30
红烧肉土豆烧豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪五花200g土豆一个相克食物豆角...
发布时间：2017-10-26 01:29
