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松花艾草麻糍的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉500克艾草若干糖适量相克食物松花粉适量红豆适量相克食物松花艾草麻糍的做法1.艾草洗干净打成艾草汁和糯米粉搅拌...
发布时间：2017-09-18 23:54
枣泥糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉90克大枣80克相克食物红糖40克相克食物牛奶120克相克...
发布时间：2017-09-18 23:52
蕃薯丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料地瓜适量相克食物土豆一两个相克食物 蕃薯粉适量 廋肉适量 海蛎适量葱适量相克食物 盐...
发布时间：2017-09-18 23:47
酸奶饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300g酸奶150g相克...
发布时间：2017-09-18 23:40
红薯香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料大米相克食物花生油适量红薯一个相...
发布时间：2017-09-18 23:31
秘制泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料凤爪1000克相克食物 泡椒300克 泡椒水300克葱一根相克食物姜少许相克食物花椒8克料酒一...
发布时间：2017-09-18 23:30
水果奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水100克 低筋面粉50克糖10克相克食物...
发布时间：2017-09-18 23:28
辣椒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮两张相克食物 小茴香，辣椒面，花椒适量 孜然，水，老汤，适量...
发布时间：2017-09-18 23:25
水果蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 淡奶油260毫升牛奶130毫升相克食物白砂糖...
发布时间：2017-09-18 23:25
酸菜小炒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸菜250g 熟肉100g 葱姜蒜各10g 花椒面10g 盐10g 老抽5g酸菜小炒的做法1.熟肉及酸菜切丝，葱姜蒜切末2.热油加葱姜蒜，...
发布时间：2017-09-18 23:20
白灼茼蒿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料茼蒿一把相...
发布时间：2017-09-18 23:13
农家干椒烧腊鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腊鱼300g干辣椒30g左右相克食物 菜籽油适量 盐适量料酒适量醋适量相克食物农家干椒烧腊鱼的做法1.将腊鱼剁成小块，用温...
发布时间：2017-09-18 23:00
木瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥木瓜：和胃、通络舒筋、化湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨适量相克食物木瓜适...
发布时间：2017-09-18 22:59
王冠水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶35克相克食物...
发布时间：2017-09-18 22:58
开胃什锦苹果羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料大米35克相...
发布时间：2017-09-18 22:54
奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅中10个 奥尔良烤翅粉 奥尔良烤翅酱料40g奥尔良烤翅的做法1.1、鸡翅解冻，清洗干净2、按比例准备配料的量3、鸡翅中1...
发布时间：2017-09-18 22:54
桂花蜜汁山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一根相克食物 山楂卷少许 糖桂花少许糖少许相克食物 清水少许 湿定粉少许桂花蜜汁...
发布时间：2017-09-18 22:53
孔雀开屏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鳊鱼1条小葱5根相克食物 泡椒3勺 盐1勺味精小半勺相...
发布时间：2017-09-18 22:53
韭菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鱿鱼300克相克食物韭菜150克相克食物 豆油适量蒜...
发布时间：2017-09-18 22:49
什锦虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料虾仁50克相克食...
发布时间：2017-09-18 22:44
