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红枣大麦茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣50克相克食物大麦40克相克食物红糖50克相克食物 清...
发布时间：2017-09-20 03:24
虫草花淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虫草花20克排骨400克相克食...
发布时间：2017-09-20 03:22
四红汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红小豆100克相克食物红枣6枚相克食物花生米30克相克食...
发布时间：2017-09-20 03:20
腐竹烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腐竹相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:19
黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 青红椒2个黑木耳15个相克食物 秋葵4～6个豆豉成瓶（一小勺）相克食物葱1根...
发布时间：2017-09-20 03:18
虾仁肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米相克食物 清水虾仁相克食物 盐 白胡椒粉 蒸鱼豉油香油虾仁肠粉的做法1.将80...
发布时间：2017-09-20 03:18
鸡肉金针菇番茄饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 鸡胸肉金针菇相克食物番茄一个相克食物 盐适量 五香调料适量香油适量鸡肉金针菇番...
发布时间：2017-09-20 03:18
烩面片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 扯面条6根西红柿1个相克食物葱两根，小点的相克食物黄豆芽一份（3两）相克食物豇豆一份（3两）相克食物青菜一份（3两）...
发布时间：2017-09-20 03:16
香辣粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜1颗相克食物粉丝适量相克食物 自制辣椒酱2勺油...
发布时间：2017-09-20 03:13
红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆250克相克食物白糖120克相克食物 葵花油60克 水适量红豆沙馅的做法1.把所需材...
发布时间：2017-09-20 03:13
凉拌蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 仙女山野生蕨根粉1包 胚芽玉米油适量 小米辣（红、青）各两个小葱一根相克食...
发布时间：2017-09-20 03:12
莜面面皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 莜面面粉适量 水和面粉同等葱半颗相克食物 青椒（香菜...
发布时间：2017-09-20 03:12
红萝卜芹菜拼盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热红萝卜：活血化瘀食材用料芹菜300相克食物红萝卜1／3个 葱花少量 朝天椒1根大蒜2瓣相克食物蚝油...
发布时间：2017-09-20 03:12
香蕉派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 馄饨皮1张香蕉4分之一相克食物油半斤香蕉派的做法1.香蕉从中间切断，再用半个香蕉取2...
发布时间：2017-09-20 03:12
曲奇饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉200克鸡蛋1个相克食物黄油130...
发布时间：2017-09-20 03:11
蚝油茄子烧豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料茄子一个相克食物豆角150克相克食物蚝油两勺 红油豆瓣酱...
发布时间：2017-09-20 03:10
酸甜西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西瓜700克相克食物 养乐多300ml蜂蜜40克相克食物酸甜...
发布时间：2017-09-20 03:10
山芋红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红小豆适量相克食物大米...
发布时间：2017-09-20 03:09
乌橄榄菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 植物油适量糖少许相克食物 炒花生米碾碎适量白糖少许相克食物 植物油适量 咸...
发布时间：2017-09-20 03:09
酱爆海螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海螺：明目、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料海螺700g相克食物 青红椒50g葱相克食物姜相...
发布时间：2017-09-20 03:08
