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软炸香椿芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿芽适量相克食物鸡蛋适量相克食物面粉适量 盐适量油适量软炸香椿芽的做法...
发布时间：2017-09-21 20:18
老干妈辣炒鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鱿鱼须适量洋葱半个相克食...
发布时间：2017-09-21 20:13
葡萄干纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 低筋面粉150g葡萄干适量黄油50g白砂糖30g相克食物 纯牛奶...
发布时间：2017-09-21 20:13
孜然牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血孜然：理气、止痛、调中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉500克相克食物孜然适...
发布时间：2017-09-21 20:11
红酒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅中10个 自酿红酒350克 盐一小勺 生抽一小勺 老抽半勺八角一个胡椒十几粒 葱段一根食用油少许红酒鸡翅的做法1.鸡翅...
发布时间：2017-09-21 20:10
本帮红烧鸭子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 土鸭子适量姜适量相克食物油适量 盐适量酱油适量 白酒适量本帮红烧鸭子的做法1.鸭肉切...
发布时间：2017-09-21 19:56
凉拌山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药半根相克食物醋适量相克食物 盐适量 小米椒两个葱两根相克食物 山楂片装饰用 鸡精...
发布时间：2017-09-21 19:43
大肉云吞的做法和食材用料及健康功效
食材用料 云吞皮50g 瘦肉50g葱25g相克食物油适量香油少量 盐适量 鸡精适量 耗油适量 生抽少量白砂糖少量相克食物 白胡椒粉少量大...
发布时间：2017-09-21 19:28
樱桃肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉八角2个白芷2个桂皮1个生姜...
发布时间：2017-09-21 19:22
新疆正宗秘制大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡腿（整鸡一只）4个土豆2个相克食物青辣椒3个相克食物 红干辣椒若干 宽粉一袋 葱姜蒜...
发布时间：2017-09-21 19:14
秘制糯米蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋粽米相克食物 肉香肠葱生抽相克食物 老抽秘制辣油秘制糯米蛋的...
发布时间：2017-09-21 19:12
简易拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面饼2片胡萝卜适量相克食物 玉米粒适量 肉丁...
发布时间：2017-09-21 19:12
紫番薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯2个相克食物糯米粉120克白砂糖20克相克食物牛奶适量相克食物...
发布时间：2017-09-21 19:09
西北油泼面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗 水多半碗鸡蛋一个相克食物 汁：东古一品鲜酱油三勺白糖一勺相克食...
发布时间：2017-09-21 18:53
冰糖雪梨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物冰糖6 —7个相克食物枸杞数粒相克食物 水两碗冰糖雪梨汤的做法1....
发布时间：2017-09-21 18:29
花样寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭半碗相克食物 寿司醋适量花样寿司的做法1.把寿司醋放入米饭中2.寿司帘上放块海苔，海苔上放...
发布时间：2017-09-21 18:22
紫薯葡萄的做法和食材用料及健康功效
食材用料 z紫色一个白糖适量相克食物 叶子点缀紫薯葡萄的做法1.紫薯蒸熟2.剥皮、放白糖3.掺合在一起4.团成丸子型，摆盘叶子点缀...
发布时间：2017-09-21 18:08
焖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中酱油：升压、补血、护齿食材用料草鱼一块相克食物 盐适量油适量 生粉适量辣椒三个相克食物...
发布时间：2017-09-21 17:41
素炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜适量相克食物 蒜粒少许 盐少许酱油少许素炒空心菜的做法1.空心菜掐小段洗净备...
发布时间：2017-09-21 17:32
海螺奶香花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500 克 牛奶（用于和面）适量白糖20克相克食物 植物油30克 酵母4克海螺奶香花卷的做法1.酵母用温水化开，面粉和白糖...
发布时间：2017-09-21 17:28
