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菌菇打卤面。的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡汤一小盆 黄花，木耳，香菇适量 葱，姜，蒜未少许香油少许花椒少许 普通面粉适量。菌菇打卤面。的做法1.菌类提前用温...
发布时间：2017-09-25 21:49
卡仕达酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉30克 鸡蛋黄3个 纯牛奶250毫升糖30克相克食物卡仕达酱的做法1.3个蛋黄放入糖手动打均匀。2.在放入低筋粉打均匀...
发布时间：2017-09-25 21:48
刨豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 尖椒1个 肉末适量 葱姜蒜适量 油，盐，酱油，花椒水(或料酒)适量...
发布时间：2017-09-25 21:48
韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 盐适量油适量 开水120g鸡蛋...
发布时间：2017-09-25 21:47
鲜笋老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉100g相克食物笋50g相克食物 水适量 盐少许鲜笋老鸭汤的做法1.材料准备好2.把鸭肉洗...
发布时间：2017-09-25 21:47
煎武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料武昌鱼1条相克食物葱1段相克食物姜3片...
发布时间：2017-09-25 21:44
椰蓉蔓越莓馅（月饼）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蔓越莓50克 椰蓉130克牛奶40克相克食物黄油70克白糖70克相克食物 全蛋液60克...
发布时间：2017-09-25 21:43
胡萝卜炖羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊排500克胡萝卜两根相克食物豆腐适量相克食物姜适量相克食物蒜苗适量相克食...
发布时间：2017-09-25 21:43
西洋参汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡脚3个西洋参2g相克食物红枣3个相克食物 水适...
发布时间：2017-09-25 21:43
素炒三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角200克相克食物土豆10...
发布时间：2017-09-25 21:42
辣炒牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料牛蛙1个辣椒适量相克食物油50克酱油适量 水适量 鸡精适量蒜3瓣相克食物 老干妈辣椒酱1...
发布时间：2017-09-25 21:42
海参蔬菜小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥小米：安神、和胃、补虚油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料海参1头相克食物小米3把（6...
发布时间：2017-09-25 21:39
红烧千页豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 千页豆腐200卷心菜100克相克食物洋葱30克相克食物胡萝卜20克相克食物 开水适...
发布时间：2017-09-25 21:39
米饭冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物黄油两...
发布时间：2017-09-25 21:37
麻辣粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量 辣椒粉适量花椒适量 熟肉一小块 蒜末少许油适量 盐适量 鸡精适量 味...
发布时间：2017-09-25 21:36
小米玉米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料 嫩玉米粒适量小米60克相克食物 玉米糁子40克糖适量相克食物 水1000克小米玉米粥的做法...
发布时间：2017-09-25 21:35
冰糖炖银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳1大朵相克食物冰糖1大块相克食物莲子适量...
发布时间：2017-09-25 21:35
芝士麻薯波波的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶150ml相克食物 牛油20g 木薯粉100g糯米粉40g芝士90g,我...
发布时间：2017-09-25 21:34
蒜蓉蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料 红薯粉适量蒜头1.5个相克食物茄子半个相克食物麻油适量 生抽适量醋适量相克食物 盐糖...
发布时间：2017-09-25 21:34
金桔酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔200克 冰糖碎适量糯米酒适量相克食物 酸桔子瓣适量金桔酒的做法1.主要...
发布时间：2017-09-25 21:33
