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红糖姜枣茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红糖小半...
发布时间：2017-09-26 03:40
双色吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉32...
发布时间：2017-09-26 03:36
清汤火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料油 肥肉一小盘 姜，蒜西红柿两个相克食物 鸡精，味精 盐 水小葱相克食物 瘦肉一小...
发布时间：2017-09-26 03:35
菠萝饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料菠萝1个相克食物米饭1碗相克食物青椒1个相克食物红椒1...
发布时间：2017-09-26 03:32
绿色豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂绿豆：暖肝、利水、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料莴笋30克相克食物绿豆50克相克食...
发布时间：2017-09-26 03:28
豆皮鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料豆皮1张相克食物 鸡胸肉适量 玉米粒适量胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物葱1根相克食物淀粉适量 盐适量 植物油适量...
发布时间：2017-09-26 03:24
酒酿丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿3勺相克食物 小元宵1大勺鸡蛋1个相克食物 糖桂花少许 清水1碗酒酿丸子的...
发布时间：2017-09-26 03:19
火龙果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料火龙果一个相克食物 淡奶油200克白糖20克相克食物牛奶35克相克食物 戚风蛋糕...
发布时间：2017-09-26 03:02
一一一的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苹果1个相克食物香蕉1个相克食物 袖子1个 沙拉酱1瓶一一一的做...
发布时间：2017-09-26 02:58
油炸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨3两相克食物 盐适量白糖适...
发布时间：2017-09-26 02:54
野菊花（配刺猬）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素菠菜：平肝、止血、润燥食材用料紫薯1个相克食物南瓜一小块...
发布时间：2017-09-26 02:51
电饭煲焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡半只香菇六朵相克食物 姜葱蒜适量花生...
发布时间：2017-09-26 02:38
彩椒洋葱土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物葱头半个相...
发布时间：2017-09-26 02:34
酸白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸白菜一斤 干红辣三颗食用油适量 鸡精少许 生抽少许酸白菜的做法1.酸白菜一斤2.洗净切成图下这样的条状，再用手挤掉些...
发布时间：2017-09-26 02:33
青椒炒龙利片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 龙利片1条青椒1只相克食物黑木耳1小把相...
发布时间：2017-09-26 02:27
鲜肉洋葱包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉400克 猪肉糜300克洋葱一个...
发布时间：2017-09-26 02:09
蜜绿豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆1米杯相克食物 水8米杯砂糖1米杯相克食物蜜绿豆的做法1.绿豆清洗干净，浸泡几个小...
发布时间：2017-09-26 02:09
白切鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 细骨农家鸭半只八角2个 香叶3-4片姜5克相克食物 盐10克糖6克...
发布时间：2017-09-26 02:05
羊肉山药汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物土豆一个相克食物山药一根相克食物藕一节相克食物香菜两根相...
发布时间：2017-09-26 02:05
咸蛋黄炒玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 咸蛋2个玉米1个相克食物油适量 盐适量 水适量咸蛋黄炒玉米的做法1.煮熟两个咸鸭蛋。2....
发布时间：2017-09-26 01:47
