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明目菊花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼相克食物 盐巴料酒 鸡精白糖相...
发布时间：2017-09-26 20:14
麻汁油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物 芝麻酱适量胡萝卜适量相克食物香油适量 盐适量 鸡精适量 白芝麻适量麻汁...
发布时间：2017-09-26 20:12
丝瓜肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜2根相克食物猪肉200克相...
发布时间：2017-09-26 20:10
海带焖狗肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 狗肉700克海带三条相克食物 生辣椒...
发布时间：2017-09-26 20:10
牛奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物 玉米淀粉30克糖30克相克食物 彩糖适量牛奶冻的做法1.称好材料2.淀粉倒入到...
发布时间：2017-09-26 20:09
醉鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料 去骨鸡腿4个绍兴酒300ml 盐2勺枸杞适量相克食物当归1片相克食物 开水350ml糖1勺相克食...
发布时间：2017-09-26 20:08
虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鲜虾300g...
发布时间：2017-09-26 20:07
香辣田螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田螺：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料田螺相克食物花...
发布时间：2017-09-26 20:06
溜肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪...
发布时间：2017-09-26 20:04
香辣牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料姜适量相克食物大蒜适量相克...
发布时间：2017-09-26 20:02
胡萝卜土豆鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-26 20:01
南瓜芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤黄油：富含热量、富含脂肪、富含...
发布时间：2017-09-26 19:59
健脾鲜玉米粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜玉米1个 水适量健脾鲜玉米粥的做法1.把玉米须去掉，洗净。2.用礤子把玉米粒礤成玉米碎。3.把玉米碎收到碗中备用。4....
发布时间：2017-09-26 19:57
干锅牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛蹄筋：富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛蹄筋相克食物 青蒜叶生姜相克食物 朝...
发布时间：2017-09-26 19:56
潮汕虾粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米200g相克食物虾3...
发布时间：2017-09-26 19:56
左宗棠鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡腿肉4个鸡蛋1个相克食物 尖椒 盐淀粉 六...
发布时间：2017-09-26 19:56
可可布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 布丁1块可可粉适量 奥利奥1块 草莓汁1小杯可可布丁的做法1.把可可粉和奥利奥粉（饼干磨成粉）加在一起，放在一边2.把草...
发布时间：2017-09-26 19:55
炸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 小黄花8个面粉适量 盐适量胡椒粉适量料酒适量食用油适量炸黄花鱼的做法1.黄花鱼去内脏去鳞清洗...
发布时间：2017-09-26 19:55
干炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白带鱼4块相克食物柠檬1个相...
发布时间：2017-09-26 19:53
冰糖红枣炖燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料燕窝4.7克红枣6个相克食物冰糖5克相克食物 水适量冰糖红枣炖燕窝的做法1.备好要用的食材。2.4.7克的燕窝一人吃的份。3....
发布时间：2017-09-26 19:52
