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蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡翅6只相克食物蒜2瓣相克食物姜2...
发布时间：2017-10-16 03:24
蒜蓉西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦一个相克食物蒜5瓣相克食物酱油适量 耗油5克 盐2g...
发布时间：2017-10-16 03:23
杏鲍菇炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇2个胡萝卜半根相...
发布时间：2017-10-16 03:23
炸馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300克 酵母粉3克 奶粉10克白糖10克相克食物油适量炸馒头的做法1.面粉300克，酵母粉3克，奶粉10克，白糖10克。2.倒入...
发布时间：2017-10-16 03:23
葱烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1只相克食物葱1.5只相克食物 盐少许糖1小匙相克食物酱油1大匙 调味米酒少许葱烧茄...
发布时间：2017-10-16 03:22
酥皮泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 酥皮部分 低筋面粉100克 糖粉55克 无盐黄油（冷藏）80克...
发布时间：2017-10-16 03:21
红枣桂圆鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料红枣7.8粒相克食物桂圆8粒(1...
发布时间：2017-10-16 03:20
荷兰豆杂炒素菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血金针菜：行气疏肝、辅助降血脂、辅助降血压食材用料荷...
发布时间：2017-10-16 03:20
美味方便面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料松花蛋相克食物鸡蛋相克食物西...
发布时间：2017-10-16 03:19
酥炸柳叶鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 柳叶鱼适量 木薯粉适量 蛋液适量 柠檬椒盐酌量酥炸柳叶鱼的做法1.先将鱼洗净，稍微阴干。2.沾上一层蛋液让粉比较容易附...
发布时间：2017-10-16 03:18
奶香玉米饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面150克面粉80克糖20克相克食物 酵母粉5克 吉士粉5克 奶粉50克 炼乳3克奶香玉米饼的做法1.玉米粉和面粉糖酵母粉放...
发布时间：2017-10-16 03:17
红豆糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料红豆100克相克食物红枣...
发布时间：2017-10-16 03:17
西米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料西米200g红薯1个相克食物糖15g相克食物西米糕的做法1.西米放筛子里，泡水半...
发布时间：2017-10-16 03:17
贝壳面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 芝士片2片培根3...
发布时间：2017-10-16 03:16
生拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦瓜半条相克食物紫甘蓝一小扎相克...
发布时间：2017-10-16 03:16
电饭锅酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物 玉米...
发布时间：2017-10-16 03:15
烟台炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肉相克食物 烟台...
发布时间：2017-10-16 03:15
瓜子酥派的做法和食材用料及健康功效
食材用料 飞饼边角料适量瓜子仁适量瓜子酥派的做法1.将烘焙剩余的酥皮边角料准备好。2.将其软化后，揉和在一起，擀成薄片。3.切...
发布时间：2017-10-16 03:13
第一次电饼铛披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量洋葱适量相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-16 03:13
炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡杂300克毛豆150克相克食物辣椒1个相克食物豆瓣酱适量相...
发布时间：2017-10-16 03:12
