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泡椒田鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料田鸡750克 泡...
发布时间：2017-10-18 00:39
猪肉丁韭菜大包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉500克 发酵粉4克 水260克韭菜250克相克食物 猪肉丁300克 粉条适量 盐适量 五香面适...
发布时间：2017-10-18 00:36
排骨炖山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺食材用料排骨1条相克食物胡萝卜1个相...
发布时间：2017-10-18 00:36
酸辣肚丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 肚子适量胡萝卜适量...
发布时间：2017-10-18 00:35
秘制花蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤500克相克食物花椒适量大葱5克相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-18 00:34
酸辣鸭血粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鸭血一盒粉丝100克相...
发布时间：2017-10-18 00:34
菠菜汁戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉150g 玉米油90ml 菠菜汁120ml糖120g（40g加入蛋黄中）相克食物鸡蛋8只...
发布时间：2017-10-18 00:33
香肠炒米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭小碗相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油适量腊肠一根相克食物红萝卜少量黄瓜少量相克食物...
发布时间：2017-10-18 00:33
虾米韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压韭菜：温中、补肾、解毒食材用料虾米100g相克食物韭菜150g相克食物 菜籽油适量 盐适量虾米...
发布时间：2017-10-18 00:32
烟熏鲑鱼班尼迪克蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 英式麦芬1个 烟熏鲑鱼3片 有机土鸡蛋4个黄油100G 苹果醋或柠檬汁5Ml 苦...
发布时间：2017-10-18 00:32
虎皮青椒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆半斤相克食物青椒3...
发布时间：2017-10-18 00:32
家常红烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子305克相克食物...
发布时间：2017-10-18 00:32
爆炒百叶金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料百叶1斤相克食物金针菇1包相克食物胡萝卜适量相克食物香菜适量相克食物油少量 盐少...
发布时间：2017-10-18 00:31
凉拌西瓜皮丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料西瓜皮6片大葱半根相克食物蒜三瓣相克...
发布时间：2017-10-18 00:27
胡萝卜鸡蛋素馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 00:27
五花肉炒有机菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 有机菜花半颗 五花肉肉100克青椒一个相...
发布时间：2017-10-18 00:26
西红柿凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条150克西红柿3个相克...
发布时间：2017-10-18 00:25
干煸杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2个胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物 葱姜蒜末适量油适量 盐少许糖少许相克食物 生...
发布时间：2017-10-18 00:23
鲜榨玉米汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米3个相克食物冰糖适量相克食物 清水适量鲜榨玉米汁的做...
发布时间：2017-10-18 00:22
