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酸辣凉皮（简易版无需洗面粉）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 澄粉100克面粉10克 水200克 油、盐、味精、芝麻油适量 黄瓜丝、胡萝卜丝适量 花生米、白芝麻适量 醋、生抽、蒜蓉酱适量...
发布时间：2017-10-18 01:02
银鱼鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料银鱼200克相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 01:02
水果凉糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 凉糕粉250g 水7斤 红糖或白糖适量 水果适量水果凉糕的做法1.准备凉糕粉250g2.加入1斤40℃的温水（不烫手为宜）调成糊状...
发布时间：2017-10-18 01:02
辣椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物辣椒一个相克食物油适量蒜两瓣儿相克食物 盐适量 生抽适量辣椒炒土豆...
发布时间：2017-10-18 01:02
苕粉肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉三两 苕粉半斤大蒜一个相克食物大葱一根相克食物小葱二两相克食物 十三香适量...
发布时间：2017-10-18 01:01
猪肉泡菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水大葱：通阳、解毒、活血食材用料 韩国泡菜1/2根（500克）猪肉300克相克...
发布时间：2017-10-18 01:00
奶酪玉米面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高粉300克 鸡蛋液30克...
发布时间：2017-10-18 01:00
香辣啤酒鸭！的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭半只 啤酒半瓶油2勺 盐1茶匙 料洒1勺红椒1根 干红椒2颗 蒜粒若干花椒若干 姜片若干...
发布时间：2017-10-18 01:00
咖啡冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 速溶咖啡4、5袋 奶油巧克力50克奶油200克 巧克...
发布时间：2017-10-18 00:59
粉葛赤小豆西施骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿扁豆：健脾、祛湿、消暑红萝卜：活血化瘀食材用料 西施骨（扇骨）粉葛相克食物赤小豆...
发布时间：2017-10-18 00:59
潮汕果肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...
发布时间：2017-10-18 00:57
大虾炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料 白菜叶三个虾6只相克食物油三勺 盐少许酱油一勺 五香粉少许...
发布时间：2017-10-18 00:57
红腰豆番茄牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉相克食物...
发布时间：2017-10-18 00:57
木瓜炖雪蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料雪蛤两克木瓜两个相克食物冰糖个人口感相克食物枸杞美...
发布时间：2017-10-18 00:56
卤鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗300 克相克食物 小米椒2 个蒜2 瓣相克食...
发布时间：2017-10-18 00:56
煮五香花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花生300克相克食物八角适量 香叶适...
发布时间：2017-10-18 00:54
胡萝卜玉米马蹄猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉肥瘦相间半斤胡萝卜一根相克食物 甜玉米一根马蹄10个相克食物 饺子皮半...
发布时间：2017-10-18 00:53
自制杏仁巧克力的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 大杏仁48颗（炒熟的）巧克力120克相克食物自制杏仁巧克力的做法1...
发布时间：2017-10-18 00:53
蒜香鲫花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 鲫花鱼一条 蒜瓣3-4瓣 葱姜适量料酒适量胡椒粉适量 盐适量食用油少许...
发布时间：2017-10-18 00:52
荷叶饼夹肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质香菜：健胃、透疹、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉300g 盐1匙油适量 酵母...
发布时间：2017-10-18 00:51
