糖醋藕丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 肉馅200克藕3...
发布时间：2017-10-21 12:21
干锅娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜两棵相克食物 鱼饼五个蒜四小个相克食物辣椒半个相克食物蚝油适量 鸡精适量 盐...
发布时间：2017-10-21 12:21
板栗骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗半斤相克食物骨头一斤相克食物 盐一勺 水适量板栗骨头汤的做法1.板栗洗干净，在表...
发布时间：2017-10-21 12:21
百香果红茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环百香果：活血化瘀食材用料红茶适量百香果1个百香果红茶的做法1.准备红茶&...
发布时间：2017-10-21 12:19
大骨头炖玉米山药汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨头750克玉米2棒相克食物...
发布时间：2017-10-21 12:19
猪肚鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料鸡腿三只相克食物猪肚一个相克食物 白胡椒粒30g姜...
发布时间：2017-10-21 12:19
汗菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒜看自己心情相克食物 菜油少量可以炒蒜就行 汗菜适量汗菜的做法1.汗菜可以选嫩点的，择净洗好沥干2.蒜成蒜粒3.菜油下调...
发布时间：2017-10-21 12:18
韭菜鸡蛋煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋四个相克食物韭...
发布时间：2017-10-21 12:18
猪肉香菇饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉八两相克食物葱三两相克食物 姜...
发布时间：2017-10-21 12:18
土豆胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物青椒一个相克食...
发布时间：2017-10-21 12:17
自酿桃红葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 巨峰葡萄20斤冰糖5斤相克食物 丝袜一双 容器5000cc2-3个自酿桃红葡萄酒的做法1.葡...
发布时间：2017-10-21 12:17
蒜香鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉适量鸡蛋适量相克食物 面包渣适量淀粉适量大蒜适量相克食物 食盐适量胡椒...
发布时间：2017-10-21 12:16
海米拌芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物 海米 蒜末适量 盐 味精 辣椒油适量海米拌芹菜的做法1.先把海米放入温...
发布时间：2017-10-21 12:15
玉米面红糖发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 自发玉米小麦粉满十勺红糖按个人喜好相克食物红枣10～15颗相克食物葡萄干一把...
发布时间：2017-10-21 12:14
巨无霸汉堡包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 汉堡坯4个牛肉160g相克食物猪肉60g相克食物蚝油3勺 盐根据自己口味加入适量砂糖半勺相克食物 玉米淀粉3勺黑胡椒1勺 生...
发布时间：2017-10-21 12:14
芝麻伴菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥黑豆：健脾、利水、活血食材用料菠菜1把相克食物黑芝麻相克食物 小鱼干黑豆相克食物 盐 生抽麻...
发布时间：2017-10-21 12:14
咸蛋焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物油 盐少量 咸蛋黄（熟）2个 葱花咸蛋焗南瓜的做法1.南瓜削好...
发布时间：2017-10-21 12:13
南瓜吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 熟南...
发布时间：2017-10-21 12:11
花生糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低粉、黄油、奶粉、怡糖、熟花生碎低粉150克、黄油15克、奶粉80克、怡糖200克、熟花生碎50克花生糖的做法1.准备好材料...
发布时间：2017-10-21 12:10
苋菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜相克食物面粉油 盐苋菜饼的做法1.适量的苋菜，洗净2.焯水后取出3.放入搅...
发布时间：2017-10-21 12:08
