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糖醋藕夹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕两块相克食物 牛肉馅半斤大葱一根相克食物 面粉盐适量鸡蛋一个相克食物黑胡椒适量白醋...
发布时间：2017-10-24 15:52
茶香肺片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料猪肺适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-24 15:52
金包银火腿肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭2两左右相克食物鸡蛋2个相克食物 火腿肠1根青椒1根相克食物...
发布时间：2017-10-24 15:50
烙馍卷土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料 面土豆相克食物油 盐醋相克食物烙馍卷土豆的做法1.先和面。把...
发布时间：2017-10-24 15:48
什锦汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料黄瓜1只相克食物 元葱小块 熟玉米粒30克 红甜椒1个豆腐80克...
发布时间：2017-10-24 15:47
烫面月牙饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 肉末适量包菜适量相克食物胡萝卜适量相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-24 15:42
炒龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料小龙虾500克相克食物油...
发布时间：2017-10-24 15:39
蜜汁烤排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳...
发布时间：2017-10-24 15:35
一清二白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐450克相克食物香葱1棵相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油15克 盐适量米醋适量...
发布时间：2017-10-24 15:35
荷包蛋汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料 汤圆适量鸡蛋2个相克食物红糖适量相克食物荷包蛋汤...
发布时间：2017-10-24 15:35
香酥大麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉250克鸡蛋2个相克食物白糖40克相克食物 酵母4克 盐2克 豆油35克（和面用）...
发布时间：2017-10-24 15:31
鸡蛋面汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量鸡蛋1～2个相克食物鸡蛋面汤的做法1.面粉放入容器内，加少量水搅拌，顺着一个方向。到面粉结成丝。2.水烧开后，...
发布时间：2017-10-24 15:31
梅菜肉饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 梅干菜150g 面粉200g 油适量大蒜10瓣相克食物 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量虾皮适量相克食物 白肥肉150g 梅菜肉饼的...
发布时间：2017-10-24 15:27
五香饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉一斤 酵母粉盐鸡粉十三香油适量五香饼的做法1.用酵母粉和水和好面2.擀成面片3.在面片上涮一层油撒上调好的五香粉4....
发布时间：2017-10-24 15:23
洋葱肥牛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 肥牛片300g洋葱半个相克食...
发布时间：2017-10-24 15:20
酸奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶200g相克食物 吉利丁片8g 果味粉1勺 水蜜桃1个酸奶布丁的做法1.吉利丁片，水蜜桃，酸奶，布...
发布时间：2017-10-24 15:18
豆酱剥皮鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料剥皮鱼4条 普宁豆酱适量 生抽适量姜1块相克食物葱2根相克食物豆酱剥皮鱼的做法1.剥皮鱼剥掉外皮，去内脏后洗净。2.姜切...
发布时间：2017-10-24 15:18
萝卜炒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料牛肉200g相克食物萝卜400g相克食...
发布时间：2017-10-24 15:17
莜面鱼鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 莜面300克青椒1个相克食物柿子椒1个相克...
发布时间：2017-10-24 15:16
鸭子萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 鸭子半只白萝卜1个相克食物 植物油适量生姜适量相克食物 盐适量葱1根相克食物料酒...
发布时间：2017-10-24 15:16
