之排骨清汤火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨相克食物 水姜相克食物料酒白醋相...
发布时间：2017-10-26 02:09
豆角炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆角一斤半相克食物土豆一个切小块相克食物葱适量相克食...
发布时间：2017-10-26 02:08
豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 豆豉鲮鱼罐头一罐油麦菜一捆相克食物 盐3勺蒜4头相克食物豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法1.油麦菜洗...
发布时间：2017-10-26 02:08
简易凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉满1饭碗 青瓜0.5根红萝卜0.5根 芹菜梗3根 水约0.5碗...
发布时间：2017-10-26 02:07
香蕉牛奶燕麦饮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉一根相克食物牛奶一袋相克食物 即食燕麦适量香蕉牛奶燕麦饮的做法...
发布时间：2017-10-26 02:06
蒜蓉丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠红椒：温中、开胃、消食食材用料丝瓜一个相克食物蒜一头相...
发布时间：2017-10-26 02:02
木须柿子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料柿子1个相克食...
发布时间：2017-10-26 02:01
海底椰土鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡半只海底椰适量红枣适量相克食物姜适量相克食物 盐适量海底椰土鸡汤的做...
发布时间：2017-10-26 01:59
燕麦鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅10个相克食物 即冲燕麦片150克 脆皮炸鸡粉60...
发布时间：2017-10-26 01:56
简易版蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶一盒相...
发布时间：2017-10-26 01:55
五指毛桃炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨适量相克食物红枣适量相克食物 野生五指毛桃适量...
发布时间：2017-10-26 01:54
香烤鸡翅膀的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中8-10个葱1颗相克食物姜1块相克食物油2勺 盐1勺蚝油1勺 味事达酱油1勺...
发布时间：2017-10-26 01:53
奶酪红薯米球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料火龙果1个相克食物...
发布时间：2017-10-26 01:53
洋芋叉叉（陕北风味小吃）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆4个（2—3人份）相...
发布时间：2017-10-26 01:52
白萝卜棒骨煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 棒骨1根葱白1根姜4,5片相克食物枸杞10几个相克食物白萝卜棒骨煲...
发布时间：2017-10-26 01:50
健康小油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉250克小苏打1克 食用碱面1克 泡打粉1克 盐5克 鸡蛋 全液25克食用油1...
发布时间：2017-10-26 01:50
四川辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 青尖椒１斤八角适量桂皮适量 老姜适量酱油花椒食用油冰糖相克食物 啤酒四川辣子鸡...
发布时间：2017-10-26 01:50
水晶饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 澄面200g 木薯粉50g 菜果干150g猪肉200g相克食物葱10g相克食物 鸡蛋黄1个蒜2粒相克食...
发布时间：2017-10-26 01:49
西红柿鸡蛋炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋1个相克食物西红柿1个相克食物包菜50克相克...
发布时间：2017-10-26 01:48
干炸杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀孜然：理气、止痛、调中食材用料杏鲍菇一个 盐适量油800g孜然3g 黑胡椒粉3g 蛋清40g面粉适量 玉米淀粉...
发布时间：2017-10-26 01:47
