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菠菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜半斤相克食物鸡蛋两个相克食物 油 盐 耗油 料酒...
发布时间：2017-08-31 03:18
阿胶糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血食材用料阿胶250克相克食物黄酒一瓶 冰糖粉250克核桃250克相克食物大枣250克相克食物黑芝麻250...
发布时间：2017-08-31 03:15
面鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克 水适量西红柿一个相克食物鸡蛋一个相...
发布时间：2017-08-31 03:12
凉拌洋葱木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黑木耳适量相克食物洋葱1个相克食物蒜适量相克食物香葱适量相克食物青椒半个相克食物香...
发布时间：2017-08-31 03:00
铁锅柴鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 柴鸡1只 干豆角（泡发好）250克 鲜玉米1个 油卷（发面）数个食用油适量 姜片适量...
发布时间：2017-08-31 02:44
锅贴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉馅适量韭菜适量相克食物 盐适量...
发布时间：2017-08-31 02:28
芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面280克 玉米油130ml 糖粉90克芝麻50克相克食物...
发布时间：2017-08-31 02:26
凉拌洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一颗相克食物 赤砂糖(带点黄色那种,这种糖保少许 黑白芝麻少许白醋少许相克食物香...
发布时间：2017-08-31 02:12
荷兰豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肉200克荷兰豆150克相克食物 小米椒两根...
发布时间：2017-08-31 01:38
提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭180鸡蛋2个相克食物 细砂糖35g 手指饼干6个 速溶咖啡适量提拉米苏...
发布时间：2017-08-31 01:32
香煎小黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料黄花鱼面粉 盐香煎小黄花鱼的做法1.黄花鱼从冰箱里拿出来化冻。2.去除内脏和鱼鳞洗净。3.放入盐腌制10分钟。4.锅里放油...
发布时间：2017-08-31 01:28
营养早餐面饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉500克鸡蛋一个相...
发布时间：2017-08-31 01:22
端午节三种粽子的做法 健康享受美味粽子
端午节是我国传统节日，吃粽子是端午节的习俗，在现在的市场上，出售的粽子可谓说是各式各样，什么口味的都有。只是，在外面买回...
发布时间：2017-08-31 01:13
土豆烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉相克食物土豆相克...
发布时间：2017-08-31 01:13
鱼付炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鱼付土豆相克食物 姜蒜葱相克食物 生抽 盐鱼付炒土豆片的做法1.鱼付切薄片，姜蒜切好...
发布时间：2017-08-31 01:08
苹果干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红富士苹果苹果干的做法1.红富士苹果2.去皮后切成硬币厚薄均匀的片3.把切好的片均匀摆在盘中4.放入微波炉5.用高火转约1...
发布时间：2017-08-31 01:05
水潺饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水潺500克 葱姜100克鸡蛋1个相克食物淀粉150克 普通面粉60克水潺饼的做法1....
发布时间：2017-08-31 01:03
温州麻糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米5公斤相克食物红糖1公斤相克食物生姜适量相克食物...
发布时间：2017-08-31 01:00
QQ糖布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 QQ糖一包70克牛奶100克相克食物 水少量QQ糖布丁的做法1.QQ糖一包，70克，口味随意。2.牛奶加...
发布时间：2017-08-31 01:00
土豆炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料土豆相克食物蘑菇相克食物葱适量相克食物辣椒相克食物土...
发布时间：2017-08-31 00:58
