自制酸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜1000g相克食物 食盐30g 冷开水适量 菌粉1包 葡萄糖15g自制酸菜的做法1.食材：大白菜、菌粉、食盐和葡萄糖。2.将大...
发布时间：2017-09-01 20:39
米粉肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 带皮五花肉2斤大米300克相克食...
发布时间：2017-09-01 20:33
炒田螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田螺：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料田螺1斤相克食物油 盐糖相克...
发布时间：2017-09-01 20:28
粿麦软脆包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 老种50g 高筋粉200g 低筋粉20g 黑粿麦粉30g 糖浆20g 酵母3...
发布时间：2017-09-01 20:23
肉皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 猪肉皮500克姜3片相克食物大葱2段相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-09-01 20:18
炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜4个相克食物油...
发布时间：2017-09-01 08:25
炼乳蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮（大）6个鸡蛋2个（去皮后83克）相克食物牛奶100克...
发布时间：2017-09-01 08:23
油炒面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉400克 蒙古奶油50克 核桃仁80克 熟芝麻60克瓜子仁40克糖或盐相克食物油炒面的做法1.洗净的核桃仁放入锅中（不用倒油...
发布时间：2017-09-01 08:07
花样土豆泥沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青豆：健脾、益气、清热解毒彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆相克食物 千岛酱青...
发布时间：2017-09-01 08:06
蒸土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 剁椒适量蒸土豆的做法1.土豆洗净削皮后切片，用水洗去表面淀粉之后码...
发布时间：2017-09-01 01:31
糯米蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉350克糯米100克相克食物 生抽，老抽适量料酒适...
发布时间：2017-09-01 01:30
五款自制养颜美容茶 让你喝出健康好肤色
让自己的肌肤从头美到脚，相信是爱美人士在平时护肤中所希望达到的最佳目标，而想要拥有红润白嫩的肌肤，大家在平时就可以通过食...
发布时间：2017-09-01 01:29
羊肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉一块相克食物洋葱一个相克...
发布时间：2017-09-01 01:25
鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鱼头一个 鱼尾一个 生姜片少许 嫩豆腐一盒青蒜一根 盐少许料酒少许食用油适量鱼...
发布时间：2017-09-01 01:22
青椒炒洋茄的做法和食材用料及健康功效
食材用料 洋茄7-8个青椒2个相克食物 玉米油适量 盐适量 鸡精适量青椒炒洋茄的做法1.洋茄，青椒洗净切片2.锅烧热，倒入少许玉米油...
发布时间：2017-09-01 01:13
糯米卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米相...
发布时间：2017-09-01 01:00
紫薯蜜枣粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯2个相克食物糯米500克相克食物蜜枣100克紫薯蜜...
发布时间：2017-09-01 00:58
皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪里脊肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米100克相克食物...
发布时间：2017-09-01 00:50
番茄炒蛋盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料西红柿三个相克食物鸡蛋两个相克...
发布时间：2017-08-31 18:40
蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水紫甘蓝：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦半个相克食物紫甘蓝300...
发布时间：2017-08-31 18:40
