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香肠火腿炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料豇豆300g相克食物香肠适量相克食物 火...
发布时间：2017-09-18 07:51
焗烤牛肉土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉200G相克食物土豆400G相克食...
发布时间：2017-09-18 07:50
奥尔良炸鸡排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡脯肉1块（约300g） 奥尔良鸡粉15g蚝油30g料酒20g食用油500g 干淀粉50g鸡蛋1个相克食物奥尔良炸鸡排的做法1.鸡脯肉1块...
发布时间：2017-09-18 07:50
煮杨梅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅半篮子相克食物冰糖半碗相克食物 水适量煮杨梅的做法1.杨梅用盐水泡半小时后，用...
发布时间：2017-09-18 07:50
红枣枸杞燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料燕窝1盏红枣6颗相克食物枸杞10颗相克食物红枣枸杞燕窝的做法1.准备好要用的食材；2.燕窝美美的3.把燕窝放在碗中，加水泡...
发布时间：2017-09-18 07:49
木耳肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉半斤木耳半斤相克食物油适量酱油适量蚝油适量料酒适量...
发布时间：2017-09-18 07:49
蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉150克食用油16克糖50克相克食物 泡打粉2克葡萄干适量蒸...
发布时间：2017-09-18 07:49
白芦笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 白芦笋800g腊肉200g 青红椒100g共蒜头4瓣相克食物食用油25ml 葱花少许 盐3g糖...
发布时间：2017-09-18 07:48
双皮奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料牛奶适量相克食物 蛋清适量糖适量相克食物草莓适量相克食物双皮奶的做...
发布时间：2017-09-18 07:47
蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2食材用料 玉米粒少量 秋葵1棵苦苣少量相克食物紫甘蓝少量...
发布时间：2017-09-18 07:36
简易素胡辣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 河南胡椒汤粉1袋 油条...
发布时间：2017-09-18 07:28
焦糖鲜露泡菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 Maggi Seasoning（鲜露）80cc米醋50cc相克食物红糖3tsp相克食物 水100cc柠檬5片相克食物洋葱1个相克食物 小米椒适量 小...
发布时间：2017-09-18 00:09
麻辣泡菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 泡包菜400克 瘦肉约70克 色拉油适量花椒十粒干辣椒少...
发布时间：2017-09-18 00:08
苦瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜1根相克食物鸡蛋3个相克食物葱少许相克食物 盐少...
发布时间：2017-09-18 00:04
蒜苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜苔适量相克食物鸡蛋2个相克食物食用油适量...
发布时间：2017-09-18 00:00
土豆大嘴巴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 蟹肉棒2根 肉馅适量孜然粉适量土豆大嘴巴的做法1.准备材料土豆，蟹肉...
发布时间：2017-09-17 23:56
芝士玉米肉松蛋黄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管米饭：活血化瘀食材用料 寿司一张 蛋黄一个胡萝卜适量相...
发布时间：2017-09-17 23:51
剁椒金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇两袋相克食物姜一块相克食物 红辣椒1根 盐适量糖适量相克食物白醋1勺相克食...
发布时间：2017-09-17 23:49
流言揭秘：甜味剂是减肥伴侣还是健康杀手？
文章来源：百度知道 作为一种让人实在是又爱又恨的物质，糖类(碳水化合物)既是重要的能量来源和调味物质，又能够引起包括...
发布时间：2017-09-17 18:28
海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜1斤相克食物海鲜菇150克 瘦肉100克 蒜末适量油...
发布时间：2017-09-16 06:14
