香甜红薯丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯两大个相克食物面粉适量白糖适量相克食...
发布时间：2017-09-19 02:16
锅巴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料米饭适量相克食物 牛肉粉适量 串料适量 花椒面适量味精适量相克食物 盐...
发布时间：2017-09-19 02:16
曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉20...
发布时间：2017-09-19 02:16
面包机自制手擀面(手切面)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 麦芯粉(新良)1170克 麦芯粉(新良)230克 水100ml 盐2克面包机自制手擀面(手切面)的做法1.先把盐融化在水里，倒入面包机...
发布时间：2017-09-19 02:16
枸杞银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一两（干的相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物枸杞银耳汤的做...
发布时间：2017-09-19 02:16
小圆子红豆沙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小红豆120克 小圆子180克糖适量相克食物 水一升小圆子红豆沙的做法1.小红豆用清水浸泡四小时左右2.然后放入豆浆机，将...
发布时间：2017-09-19 02:15
芥菜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 芥菜疙瘩一个 蒜末 盐醋相克食...
发布时间：2017-09-19 02:14
筒骨海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料 筒子骨500克海带1片相克食物姜3片相克食物 盐适量香葱1根相克食物 鸡精少许筒骨海带汤...
发布时间：2017-09-19 02:13
芽白苔子煮米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 芽白苔子5根大米1把相克食物猪油适量 盐...
发布时间：2017-09-19 02:12
口袋蜜枣粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米两碗相克食物蜜枣20颗红枣15颗相克食物 芦...
发布时间：2017-09-19 02:10
美式乡村煎鸡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 鸡胸2个洋葱半个...
发布时间：2017-09-19 02:08
青椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒5个相克食物鸡蛋2个相克食物食用油7...
发布时间：2017-09-19 02:07
油焖大虾。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾十只相克食物 葱姜蒜适量 海鲜酱油一勺蚝油一大勺料酒少许 盐适量油...
发布时间：2017-09-19 02:07
红糟猪肉香肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑猪肉300公克 绞肉300公克 蒜头10公克 肠衣1条 盐1小匙 糖1/2大匙 高梁酒1大匙 红糟2大匙红糟猪肉香肠的做法1.黑猪肉...
发布时间：2017-09-19 02:06
地瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米250克相克食物地瓜500克相克食物糖适量相克食物 水适量地瓜粥的做法1.锅里加...
发布时间：2017-09-19 02:06
百草养肝茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛大力40g 蛇舌草40g 鸡骨草20g 山槴子10g 金钱草10g 龙吐珠5g 金银花5g 去豆夹5g 水2500㏄百草养肝茶的做法1.将所有材...
发布时间：2017-09-19 02:03
番茄酵母菌的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄200克相克食物糖90克相克食物 冷开水180克番茄酵母菌的做法1.宜家的玻璃密封瓶（带盖的罐头瓶也可，材质为玻璃的就...
发布时间：2017-09-19 02:02
狮子头粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪绞肉600公克 洋葱1/4颗 荸荠100公克 大白菜1/4颗 宽粉丝1把 八角1颗 姜片3片 蒜苗1支 鸡粉适量 A.盐1小匙 酱油2小匙...
发布时间：2017-09-19 02:00
干炸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼相克食物 姜片适量料酒少许 老抽少许 盐少量 鸡精少许 干淀粉少许干炸鲫鱼的做...
发布时间：2017-09-19 01:58
炒蕨菜粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀食材用料蕨菜相克食物 粉条 植物油适量 盐少许 生抽适量 鸡精少许 十三香适量白...
发布时间：2017-09-19 01:56
