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莜面面皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 莜面面粉适量 水和面粉同等葱半颗相克食物 青椒（香菜...
发布时间：2017-09-20 03:12
红萝卜芹菜拼盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热红萝卜：活血化瘀食材用料芹菜300相克食物红萝卜1／3个 葱花少量 朝天椒1根大蒜2瓣相克食物蚝油...
发布时间：2017-09-20 03:12
香蕉派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 馄饨皮1张香蕉4分之一相克食物油半斤香蕉派的做法1.香蕉从中间切断，再用半个香蕉取2...
发布时间：2017-09-20 03:12
曲奇饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉200克鸡蛋1个相克食物黄油130...
发布时间：2017-09-20 03:11
蚝油茄子烧豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料茄子一个相克食物豆角150克相克食物蚝油两勺 红油豆瓣酱...
发布时间：2017-09-20 03:10
酸甜西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西瓜700克相克食物 养乐多300ml蜂蜜40克相克食物酸甜...
发布时间：2017-09-20 03:10
山芋红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红小豆适量相克食物大米...
发布时间：2017-09-20 03:09
乌橄榄菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 植物油适量糖少许相克食物 炒花生米碾碎适量白糖少许相克食物 植物油适量 咸...
发布时间：2017-09-20 03:09
酱爆海螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海螺：明目、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料海螺700g相克食物 青红椒50g葱相克食物姜相...
发布时间：2017-09-20 03:08
香蕉火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 吐司面包3片火腿1片相克食物香蕉1根相克食物苦苣1小把相克...
发布时间：2017-09-20 03:07
酥皮奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 【酥皮】黄油30g 糖粉12g 低筋面粉40...
发布时间：2017-09-20 03:07
糯米藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲藕2节相克食物 大红枣15颗冰糖15颗相克食物红糖2汤匙相...
发布时间：2017-09-20 03:07
牙签肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉一块 牙签一小把 黑胡椒粉 生抽淀粉孜然粉 熟芝麻牙签肉的做法1.将鸡胸肉洗净切丁。2.切好的鸡胸肉加入生抽,淀粉...
发布时间：2017-09-20 03:06
反转菠萝蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料菠萝150克相克食物糖30克相克食物黄油70克 蛋...
发布时间：2017-09-20 03:06
巧克力纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋3个相克食...
发布时间：2017-09-20 03:06
养生猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 猪大骨 调料：枸杞小把大枣5...
发布时间：2017-09-20 03:05
水煮花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生4斤相克食物 盐适量姜4片相克食物花椒I小撮水煮花生的做法1...
发布时间：2017-09-20 03:05
鸡胸肉炒黄花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉适量黄花菜适量相克食物香葱适量相...
发布时间：2017-09-20 03:05
俄罗斯千层提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-09-20 03:05
土豆鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小土豆3个鸡蛋2个相克食物香葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:05
