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安徽土煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉200克 调味料 葱花适量 盐食用油 鸡精安徽土煎饼的做法1...
发布时间：2017-09-20 03:30
美容健康粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黄米：安神、和胃、祛风除湿黑米：明目、暖肝、健脾食材用料大米适量相克食物黄米适量黑...
发布时间：2017-09-20 03:28
煎银鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 银鳕鱼400克葱2段相克食物姜4片相克食物料酒20毫升 盐4克 黑胡椒粉5克黄油10克甜椒少许 黑胡椒酱20克煎银鳕鱼的做法1....
发布时间：2017-09-20 03:27
凉拌海蜇丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海蜇丝一盘 生姜丝适量味精适量相克食物麻油...
发布时间：2017-09-20 03:26
玫瑰花煎饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉馅500g面粉3碗葱1根相克食物姜1块相克食物油适量 生抽1勺 老抽1勺 盐适量糖半勺相克食物淀粉1勺 耗油1勺玫瑰花煎饺的...
发布时间：2017-09-20 03:26
蜜汁酱烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 琵琶腿5个姜2片相克食物大蒜3瓣相克...
发布时间：2017-09-20 03:25
清新椰子冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 椰子肉一个 椰汁150ML牛奶100ML相克食物糖60克相克食物 琼脂10克清新椰子冻的做法1.将椰子打...
发布时间：2017-09-20 03:25
韭菜炒香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物 香干两片干辣椒三个相克食物油五汤匙 盐一汤匙 鸡精一汤匙韭菜炒香干...
发布时间：2017-09-20 03:24
酒酿西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料酒酿相克食物西米藕粉酒酿西米露的做法1.锅中水烧开，倒入西米2.煮20分钟...
发布时间：2017-09-20 03:24
红枣大麦茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣50克相克食物大麦40克相克食物红糖50克相克食物 清...
发布时间：2017-09-20 03:24
虫草花淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虫草花20克排骨400克相克食...
发布时间：2017-09-20 03:22
四红汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红小豆100克相克食物红枣6枚相克食物花生米30克相克食...
发布时间：2017-09-20 03:20
腐竹烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腐竹相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:19
黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 青红椒2个黑木耳15个相克食物 秋葵4～6个豆豉成瓶（一小勺）相克食物葱1根...
发布时间：2017-09-20 03:18
虾仁肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米相克食物 清水虾仁相克食物 盐 白胡椒粉 蒸鱼豉油香油虾仁肠粉的做法1.将80...
发布时间：2017-09-20 03:18
鸡肉金针菇番茄饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 鸡胸肉金针菇相克食物番茄一个相克食物 盐适量 五香调料适量香油适量鸡肉金针菇番...
发布时间：2017-09-20 03:18
烩面片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 扯面条6根西红柿1个相克食物葱两根，小点的相克食物黄豆芽一份（3两）相克食物豇豆一份（3两）相克食物青菜一份（3两）...
发布时间：2017-09-20 03:16
香辣粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜1颗相克食物粉丝适量相克食物 自制辣椒酱2勺油...
发布时间：2017-09-20 03:13
红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆250克相克食物白糖120克相克食物 葵花油60克 水适量红豆沙馅的做法1.把所需材...
发布时间：2017-09-20 03:13
凉拌蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 仙女山野生蕨根粉1包 胚芽玉米油适量 小米辣（红、青）各两个小葱一根相克食...
发布时间：2017-09-20 03:12
