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酸菜粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 红薯粉100克 酸菜200克油适量 盐适量酱油适量辣椒适量相克食物 葱花适量酸菜粉条的做...
发布时间：2017-09-20 07:23
牛肉土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛肉块300g 土豆块300g 葱姜蒜各10g红椒1个香菜1根相克...
发布时间：2017-09-20 07:19
手工阿胶糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血核桃：平喘、温肺、补肾黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶250相克食物核桃250相...
发布时间：2017-09-20 07:18
瘦肉胡萝卜玉米饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 瘦肉少量玉米一个相克食物 胡罗卜一个食用油少许 盐少许料酒少许 鸡精少许瘦肉胡萝卜...
发布时间：2017-09-20 07:17
红烧鲫鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼1条（约350克）相...
发布时间：2017-09-20 07:13
凉拌土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物香菜两颗...
发布时间：2017-09-20 07:12
自制麻辣香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉10斤相克食物 辣椒粉100克 白胡椒...
发布时间：2017-09-20 07:09
香蕉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋1个相克食物面粉适量 清水适量 葱花1把黑芝麻1把...
发布时间：2017-09-20 07:04
彩色蒸阿根廷大红虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 大虾仁粉丝相克食物金针菇相克食物 米椒 葱花...
发布时间：2017-09-20 07:02
芫荽爆里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉350克香菜250克相克食物 生抽15ml 盐2克胡...
发布时间：2017-09-20 07:01
荠菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料荠菜500克相克食物 鲜鸡蛋3~4颗花生油少许...
发布时间：2017-09-20 06:58
草莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋4个相克食物 细砂糖A20g 细砂糖...
发布时间：2017-09-20 06:53
炒粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鲜粉条一斤青椒少许相克食物香菇2个相克食物葱少...
发布时间：2017-09-20 06:52
招牌炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝：活血化瘀食材用料 熟米饭500克鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-09-20 06:51
白菜（百财）饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血菠菜：平肝、止血、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪前腿肉半斤大葱两大棵相克食物...
发布时间：2017-09-20 06:48
炒凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 凉粉适量蒜苗三四根相克食物 盐适量油适量炒凉粉的做法1.凉粉切块，蒜苗...
发布时间：2017-09-20 06:48
白灼虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 活虾250g料酒适量蒜2瓣相克食...
发布时间：2017-09-20 06:47
西兰花炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁200g相克食物西兰花300g相克食物 盐适量料酒适量...
发布时间：2017-09-20 06:46
芝麻盐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻一斤相克食物 盐适量芝麻盐的做法1.买回来的芝麻先捡一捡。2.然后洗一洗。3.洗完后...
发布时间：2017-09-20 06:41
豌豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豌豆100克鸡蛋2个相克食物 盐适量 生抽适量水淀粉适量 十三香适量食用油适量...
发布时间：2017-09-20 06:35
