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洋葱炒大肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料洋葱1个相克食物猪大肠1斤半 姜片少许 茴香桂皮香...
发布时间：2017-09-21 12:42
蒜蓉粉丝蒸天鹅蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 天鹅蛋十个粉丝适量相克食物 葱蒜适量 盐适量花生油适量 生抽适量蒜蓉粉...
发布时间：2017-09-21 12:42
双色梅花小饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克可可粉5克鸡蛋...
发布时间：2017-09-21 12:42
分心木泡水的做法和食材用料及健康功效
食材用料 分心木7-8片 沸水200毫升分心木泡水的做法1.核桃2.核桃夹3.夹去壳的核桃4.从当中瓣开5.轻轻的取出夹在核桃中间的分心木...
发布时间：2017-09-21 12:41
电饼铛芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料芝士相克食物 米饭西红柿土豆相克食物油电饼铛芝士焗饭的做法1.化冻虾2.土豆切丁用黑胡...
发布时间：2017-09-21 12:36
油爆海瓜子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 海瓜子三--四两小葱一根相克食物 生姜末 蒜泥干辣椒一个相克食物 色拉油 盐糖相克食物...
发布时间：2017-09-21 12:36
凉拌干黄花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄花菜400g相克食物蒜5粒相克食物香...
发布时间：2017-09-21 12:36
红焖鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三黄鸡半只蒜头2粒相克食物香菜1根相克食物油适...
发布时间：2017-09-21 12:36
拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜一根相克食物大蒜适量相克食物 葱花适量...
发布时间：2017-09-21 12:34
草莓蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋5个相克食物 细砂糖30g（加入蛋...
发布时间：2017-09-21 12:31
巧克力慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 8寸戚风2片 淡奶油300ml 蓝莓酱30ml 吉利丁片3片牛奶75ml相克食物糖30g相克食物巧克力慕斯的...
发布时间：2017-09-21 12:29
红烧鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一条 瘦肉100克 葱度适量 生粉适量 盐糖味精，生抽，油适量 姜片适...
发布时间：2017-09-21 12:28
火爆肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
发布时间：2017-09-21 12:28
香甜椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉A270克 奶粉A40克 牛奶A120克 糖A40克 炼乳A30克 酵母A4克 盐A2克 鸡蛋A1个 黄油A30克 糖B30克 鸡蛋B1个 椰蓉B...
发布时间：2017-09-21 12:26
冰糖柠檬膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2个或更多相克食物 老冰糖（黄色）柠檬用量的1-2倍冰糖柠檬膏的做法1.柠檬洗净...
发布时间：2017-09-21 12:25
五指毛桃灵芝煲猪骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五指毛桃：健脾、补肺、利湿灵芝：养心安神、健脾胃、益气血无花果：健脾、清热、解毒食材用料五指毛桃100克猪骨400克...
发布时间：2017-09-21 12:24
我们家的萌萌哒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面适量 发酵粉适量 胡萝卜汁适量 西红柿汁适量牛奶适量相克食物糖适量相克食物我们家的萌萌哒的做法1.和面，鉴于不方便...
发布时间：2017-09-21 12:23
拌云吞的做法和食材用料及健康功效
食材用料 云吞适量 味极鲜适量 花生酱适量 葱花适量拌云吞的做法1.包云吞2.包好的云吞3.把云吞放锅里煮熟4.然后在没个云吞上加少...
发布时间：2017-09-21 12:22
红糖小锅魁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉200g红糖少许相克食物 酵母2g z芝麻少许红糖小锅魁的做法1.把酵母和温水中和面2.和...
发布时间：2017-09-21 12:22
豆腐脑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆150g相克食物 内酯3g 水1300ml左右香油少许香醋少许相克食物 生抽少许 雪菜肉丝适...
发布时间：2017-09-21 12:21
