辣椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 虎皮椒火腿相克食物蒜苗相克食物油 盐辣椒炒...
发布时间：2017-09-25 04:47
炸凤凰尾虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾12只相克食物 盐少许 鸡精1茶匙 生粉1茶匙 白胡椒粉少许 面包糠适量炸凤凰尾虾的做...
发布时间：2017-09-25 04:47
卤鸡翅鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅若干相克食物...
发布时间：2017-09-25 04:40
清炒儿菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 儿菜150g猪油适量 红薯淀粉适量 盐适量清炒儿菜的做法1.去除儿菜根部皮...
发布时间：2017-09-25 04:39
圆葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱一个相克食物鸡蛋三个相...
发布时间：2017-09-25 04:39
菠菜火腿丁汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥火腿：健脾、补气、扩张血管芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜适量相克食物...
发布时间：2017-09-25 04:36
打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 挂面50克鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-09-25 04:33
西兰花蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花2小朵相克食物鸡蛋1个相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-09-25 04:32
家常小炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜400克相克食物猪肉200克相克食物芹菜一根相克...
发布时间：2017-09-25 04:30
黑天鹅泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-09-25 04:23
茭白红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料 带皮的五花肉500克茭白350克相克食物 葱，姜，青蒜适量 油 ，盐，糖，鸡精适量 料...
发布时间：2017-09-25 04:21
鸡蛋素炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饼丝...
发布时间：2017-09-25 04:21
排骨海带土豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿排骨：补肾、益气、润燥食材用料土豆1个相克食物 干海带100克排骨300克相克食物 盐适量枸杞十五...
发布时间：2017-09-25 04:16
青椒炒鹅肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青椒2...
发布时间：2017-09-25 04:14
芦笋鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋：利水、清热、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-09-25 04:14
蒜苗炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉一块蒜苗一小扎相克食物 盐一点点辣椒...
发布时间：2017-09-25 04:13
葱香海蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 肉海蟹3只 调和油适量 食盐适量大葱1根相克食物生姜3片相克食...
发布时间：2017-09-25 04:08
香椿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿适量相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-25 04:06
彩色馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 紫薯、南瓜适量彩色馒头的做法1.蒸熟紫薯、南瓜。活进面里，然后发一晚上2.这是发好的紫薯面3.发好之后，活好...
发布时间：2017-09-25 04:01
五花肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一斤白萝卜一个相克食物八...
发布时间：2017-09-25 03:59
