玫瑰养颜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 干玫瑰花10朵 杭白菊20朵枸杞子30粒相克食物大...
发布时间：2017-09-27 03:50
香瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑食材用料香瓜1个相克食物 冷开水适量香瓜汁的做法1.准备好一个香瓜。2.香瓜洗净去籽切块后放入...
发布时间：2017-09-27 03:49
微波爐烤紫茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 紫茄一個 蒜蓉辣椒醬 自製適量香菜...
发布时间：2017-09-27 03:44
桂圆红枣茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红糖：健脾、益气、补血食材用料桂圆15克相克食物 红枣片10克枸杞少许相克食物红糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:56
酱焖猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料猪脚一个相克食物酱油适量醋适量相克食物冰...
发布时间：2017-09-27 02:55
野生鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 野生鲫鱼1条（300克）葱10克相克食物姜10克相克食物花椒10克 盐5克 植物油3...
发布时间：2017-09-27 02:55
青蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料青蟹4个相克食物青蟹4个相克食物青蟹的做法1.把清蟹洗干净2.切段3.开火放油放姜片然后下锅煎4.煎至金黄色放水烧15分钟5....
发布时间：2017-09-27 02:52
小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉300克 尖椒100克 红辣椒1个蒜3...
发布时间：2017-09-27 02:52
油焖笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋500克相克食物 生抽三汤匙糖一汤匙相克食物油适量油焖笋的做法1.春笋去壳...
发布时间：2017-09-27 02:50
丝瓜虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一根相克食物虾仁6-8个相克食物 橄榄油少许 盐少许大蒜适量相克食物粉丝一卷相...
发布时间：2017-09-27 02:50
熏鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜鲅鱼2条葱1根相克...
发布时间：2017-09-27 02:50
香菇蒸鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 农家鸡半...
发布时间：2017-09-27 02:49
香肠玉米粒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟玉米粒100克 肠1根葱适量相克食物香肠玉米粒的做法1.香肠、胡萝卜切丁，葱切葱花。2.锅中倒少许油爆香葱花。3.先下入...
发布时间：2017-09-27 02:42
山楂排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨400克相克食物 干山楂片适量青辣椒2...
发布时间：2017-09-27 02:42
水煎包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 萝卜菜1斤半猪肉1...
发布时间：2017-09-27 02:32
鸡肫炒豆米的做法和食材用料及健康功效
食材用料鸡肫6个相克食物 红辣椒适量 色拉油适量 毛豆米适量 大蒜子适量鸡肫炒豆米的做法1.准备食材2.切好食材待用3.这里要说一...
发布时间：2017-09-27 02:27
炒南瓜子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜子：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜子200克相克食物 盐适量炒南瓜子的做法1.南瓜一个2.切开剥出...
发布时间：2017-09-27 02:26
黄瓜炒火腿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物火腿相克食...
发布时间：2017-09-27 02:18
蒸鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 蒸鱼豉油适量料酒适量醋适量I相克食物 葱姜适量 盐适量油适量蒸...
发布时间：2017-09-27 02:18
香草冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 香草豆荚一根半牛奶500g相克食物 淡奶油320g 细砂糖100g香草冰淇淋的做法1.取蛋黄加...
发布时间：2017-09-27 02:16
