洋葱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉200克相克食物洋葱1个相克食物青椒1个相克食物红椒1...
发布时间：2017-09-28 17:47
茄汁蒜香排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨600克相克食物西红柿一个相克食物 蒜仔适量姜适量相克食物 盐适量料酒适量 生抽适...
发布时间：2017-09-28 05:24
米酒汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 速冻汤圆一包米酒半小碗相克食物枸杞少量相克食物白糖适量相克食物米酒汤圆的...
发布时间：2017-09-28 01:42
香糯粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 粽子叶12份左右（每个粽子2-...
发布时间：2017-09-28 01:12
蛋黄肉粽之枕头粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米五斤相克...
发布时间：2017-09-28 01:11
朝鲜辣鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳕鱼1条相克食物大葱1...
发布时间：2017-09-28 01:10
酸辣胭脂萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料白萝卜1个相克食物 红苋菜1把干辣椒...
发布时间：2017-09-28 01:09
蜂蜜南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜550克相克食物红枣九颗相克食物蜂蜜一勺相...
发布时间：2017-09-27 13:37
番茄烧花菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料花菜适量相克食物番茄一个相克食物 大葱，大蒜适量 胡椒粉，味精适量 盐，食用油适量 小葱花随个人番茄烧花菜的做法1.自...
发布时间：2017-09-27 13:19
洋葱炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜一根相克食物洋葱半头相克食物 生抽两汤匙 盐适量洋葱炒黄...
发布时间：2017-09-27 11:50
清蒸梭子蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹五只 盐适量清蒸梭子蟹的做法1.将买好的梭子蟹洗净，翻过来晾着。不然...
发布时间：2017-09-27 11:36
酸奶溶豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 鸡蛋白3个 奶粉30克 玉米淀粉20克 糖粉25克酸奶80克相克食物柠檬1片相克食物酸奶溶豆的做法1....
发布时间：2017-09-27 11:18
芒果汁一熔岩芝士饭(堡)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物芝士适.量相克食物 芒果酱少许 鸭...
发布时间：2017-09-27 10:23
香橙蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克 玉米油40克白糖40克相克食物 橙子糖水60克鸡蛋4个相克食物 煮...
发布时间：2017-09-27 10:13
糖醋龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料...
发布时间：2017-09-27 10:13
白萝卜海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨一条相克食物海带200克相克食物萝卜一根相克食物 盐适量 姜...
发布时间：2017-09-27 09:47
红枣心太软的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣10-15粒相克食物糯米粉50g白糖20g相克食物 干桂花少许红枣心太软的做法1....
发布时间：2017-09-27 06:08
青红椒炒茄丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料茄子一个相克食物青椒一个...
发布时间：2017-09-27 04:28
茭白炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白5根相克食物 瘦肉少许 青辣椒红辣椒各一个 油盐少许 料酒，生抽少许 葱姜蒜少...
发布时间：2017-09-27 04:27
全素罗宋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料番茄2个相克食物胡萝卜1根相...
发布时间：2017-09-27 04:24
