新版麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 毛肚200克 烤冷面3张 海带丝200克 郫县豆瓣酱两勺葱一根相克食...
发布时间：2017-09-29 18:20
南瓜荷花馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜泥150g面粉220g白糖20g相克食物 酵母2g食用油少许 南瓜荷花馒头的做法1.南瓜切成薄片。2.放入蒸锅中，扣上盘子，防...
发布时间：2017-09-29 18:15
荠菜猪肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜适量相克食物 猪后腿肉1斤 葱，姜适量鸡蛋1个相克食物 油，盐，十三香，香油适量...
发布时间：2017-09-29 18:08
冬瓜筒骨老火汤（去湿功效）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿花生：健脾、化痰、润肺食材用料 猪筒骨500克薏米35克相克食...
发布时间：2017-09-29 18:08
茹果妈妈___咖喱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛腩肉一斤左右土豆2个相克食物胡萝卜2个相克食物姜...
发布时间：2017-09-29 18:08
蒜香空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜250克相克食物 红辣椒半个 蒜泥若干油少许 盐少许糖少许相克食物 鸡精少许蒜香...
发布时间：2017-09-29 18:08
时蔬蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育芦笋：利水、清热、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸭...
发布时间：2017-09-29 18:07
独一无二的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料葡萄1颗相克食物西瓜一瓣相克食物 果盘1个 水果刀1把 挖果...
发布时间：2017-09-29 18:06
椒盐排条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 大排6片洋葱半个相克食物小葱少许相克食物...
发布时间：2017-09-29 18:05
黑芝麻蜜豆馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 黑芝麻粉 蜜豆适量 酵母适量糖适量相克食物黑芝麻蜜豆馒头的做法1.黑芝麻粉掺着面粉一块和面 醒发至两倍大 取...
发布时间：2017-09-29 18:04
薄荷鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料薄荷一小把相克食物鸡蛋三个相克食物面粉适量薄荷鸡蛋饼的做法1.薄荷洗净，盐...
发布时间：2017-09-29 18:04
香柠柚子茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香柠1个柚子1大勺 纯净水果糖20cc香柠柚子茶的做法1.准备好2.把香柠切成片3.使用棍子压几下4.放果糖20cc5.加入纯净水最...
发布时间：2017-09-29 18:04
鲜胡萝卜酸奶奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜半根相克食物 自制酸奶或老酸奶一瓶 糖或蜂蜜适量鲜胡萝卜酸奶奶昔的...
发布时间：2017-09-29 18:04
胡萝卜鸡蛋早餐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜半根相克食物面粉150克胡椒粉1克香葱2根...
发布时间：2017-09-29 18:03
煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜鸡翅10个葱一根相克食物姜一小块相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量孜然...
发布时间：2017-09-29 18:02
吊烧鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三黄鸡一只 姜片三两 盐，鸡精，十三香适量 香叶，甘草适量吊烧鸡的做法1.先把鸡清洗干净2.把以上各种香料放水调好3.把...
发布时间：2017-09-29 18:02
尖椒角瓜鸡蛋香肠馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 角瓜1...
发布时间：2017-09-29 18:01
烤茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子2根相克食物蒜4瓣相克食物葱3根相克食物 朝天椒6个油2勺酱...
发布时间：2017-09-29 17:57
笋干炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料 笋干适量猪肉200g相克食物蒜头一个相克...
发布时间：2017-09-29 17:57
蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料扇贝适量...
发布时间：2017-09-29 17:52
