贵妃鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡翅9个相克食...
发布时间：2017-10-03 10:38
黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物油适量大蒜三瓣相...
发布时间：2017-10-03 10:36
蛋挞皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 糖粉500克黄油900克 淡奶70克 吉丝粉...
发布时间：2017-10-03 10:33
彩椒孜然牛肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛里脊肉300克 红黄绿彩椒各一个 盐适量糖适量相克食物蚝油适量 生抽适量料酒适量淀粉适量 葱姜蒜适量孜然适量彩椒孜然...
发布时间：2017-10-03 10:27
杏鲍菇炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇一个 鸡脯肉一块青椒一个相...
发布时间：2017-10-03 10:16
热狗面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克牛奶160克相克食物 火腿肠10根 干酵母3克白糖40克相克食物 盐3克 鸡蛋液40克黄...
发布时间：2017-10-03 10:09
凉拌面片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面片适量黄瓜半根相克食物豆瓣...
发布时间：2017-10-03 10:06
西米芒果椰奶露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米150克芒果4个相克食物 椰汁250克牛奶100克相克食物冰糖适量相克食物西米芒果椰...
发布时间：2017-10-03 10:05
抹茶鸡蛋饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉250g 抹茶粉20g鸡蛋2个相克食物 白...
发布时间：2017-10-03 10:05
老鸭海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料 老鸭半只海带适量相克食物 盐适量 姜片适量料酒适量老鸭海带汤的做法1.老鸭太肥。我不...
发布时间：2017-10-03 10:05
爆爆虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料虾一斤相克食物 鱿鱼须少许 花...
发布时间：2017-10-03 10:01
辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物辣椒适量（我家人多，你懂的）相克食物 盐，适量 炒菜的作料...
发布时间：2017-10-03 10:00
土豆粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉相克食物土豆相克食物米粉...
发布时间：2017-10-02 08:02
笨茄子（蘸茄子）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子600克相克食物 香菜末20克...
发布时间：2017-10-02 08:02
清炒生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育花椒：温中、止泻、止痛食材用料生菜相克食物花椒 蒜末清炒生菜的做法1.生菜洗净沥水...
发布时间：2017-10-02 06:25
葡萄干麦芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉100克 纯糖粉30克 泡打粉6克 盐1.25克 蛋液20克牛奶80克相克食物 玉米油30克葡萄干40克...
发布时间：2017-10-02 04:11
枣香澄面年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水澄面糊500克 大米粉80克糯米粉150克 新疆和田大枣10枚 苹果果脯100克 青红...
发布时间：2017-10-02 04:10
酸菜肉丝土豆粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸菜半颗 肉丝适量 姜丝适量 土豆粉适量枸杞20个，也可以不放。相克食物 盐适量糖适量相克食物 六月鲜酱油适量淀粉适量...
发布时间：2017-10-02 04:10
香菇鸡肉煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米适量相克食物鸡腿适量相...
发布时间：2017-10-02 04:07
蒜香尖椒爆鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糖相克食物 盐 尖椒 生抽料酒花椒蒜相...
发布时间：2017-10-02 04:03
