梅子红枣煮米酒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 话梅8颗糯米酒适量相克食物 红枣大颗5粒 红枣小颗8粒梅子红枣煮米酒的做法1.将红枣清洗干净用温水泡发2小时，糯米酒话...
发布时间：2017-10-05 17:23
披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 披萨饼一个玉...
发布时间：2017-10-05 17:18
莆田海鲜卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰虾：补肾壮阳、托毒、护肝火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 面条适量干香菇2朵相克食物虾...
发布时间：2017-10-05 17:16
香菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料豆腐一块相克食物干香菇适量相克...
发布时间：2017-10-05 17:13
醋泡香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热红糖：健脾、益气、补血食材用料香蕉一根相克食物红糖适量相克食物米醋适量相克食物醋泡香蕉的...
发布时间：2017-10-05 17:08
爆炒魷魚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼350g相克食物 尖椒30g蒜4瓣相克食...
发布时间：2017-10-05 17:06
土豆牛腩煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩400g相克食物土豆两个相克...
发布时间：2017-10-05 17:03
麻辣鸡丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸肉一块 生抽两勺料酒一勺 盐适量 鸡精适量 花椒油半勺白醋大...
发布时间：2017-10-05 16:59
小笼包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 精肉馅一碗面粉一斤半白糖适量相克食物 酵母3克 蒸笼四个小笼包的做法1.准备精肉馅一碗（上个菜谱有发过步骤，可以参照...
发布时间：2017-10-05 16:57
大蒜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料大蒜1头相克食物五花肉300克花椒粉适量 盐适量蚝油适量大蒜炒肉片的做法1.大蒜去皮从...
发布时间：2017-10-05 16:53
鲍鱼炖汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼6只相克食物 青橄榄20个 瘦肉300g姜小块相克食物葱1根相克食物鲍鱼炖汤的做法1...
发布时间：2017-10-05 16:36
宝宝辅食苹果泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果四分之一个相克食物 无无宝宝辅食苹果泥的做法1.苹果去皮去核切块，上锅蒸熟2.料理...
发布时间：2017-10-05 16:34
葱油老虎斑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料石斑鱼500g 葱姜蒜辣椒适量黄酒适量油适量 生抽适量胡椒粉适量葱油老虎斑的做法1...
发布时间：2017-10-05 16:33
糖浸柠檬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬5个相克食物白糖一袋相克食物 密封小罐一个糖浸柠檬的做法1.先把柠檬洗净控干...
发布时间：2017-10-05 16:28
奶油芒果雪糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大台农芒果二个果肉400克 雀巢奶油80克 牛奶一盒240克糖50克相克食物 炼乳2勺奶油芒果雪糕的做法1.糖称重，芒果有点大...
发布时间：2017-10-05 16:23
酸菜洋芋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜土豆1个 自制新鲜酸菜适量 香葱末适量 干辣椒段适量 花椒油适量大蒜1瓣相克...
发布时间：2017-10-05 16:20
土豆条炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物蒜苔一小把相克食物油适量 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量料酒适量 十三...
发布时间：2017-10-05 16:17
泡菜面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条根据自己胃 四川泡菜根据自己口味 泡菜水一小汤勺 新鲜花椒一小唑 花椒油（麻！）两滴 葱花根据个人香菜同上相克食...
发布时间：2017-10-05 16:17
红烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料带鱼1条相克食物香菇相克食物 盐料酒胡椒粉香醋2...
发布时间：2017-10-05 16:16
自酿红葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料葡萄500克相克食物白糖30克相克食物自酿红葡萄酒的做法...
发布时间：2017-10-05 16:16
